Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: salto/pasos cruzados
Adecuado para las siguientes técnicas:
dribbling
,
1-5 metros
Salto/pasos cruzados
Este paso se realiza de diferentes maneras.
Lo más fácil es hacer una especie de salto lateral.
También es posible hacer un pase cruzado, que te lleva a la misma altura del salto.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
2
Material necesario:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U11
U12
U13
U14
U15
U16