Voleibol
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tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: ataque en equipo desde el saque
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
pasar
,
bloque
,
servicio
Ataque en equipo desde el saque
Equipo en formación en el campo A. En el campo B 3 bloqueadores y 3 saques.
El equipo B sirve al equipo A que viene a atacar.
Los bloqueadores tratan de bloquear. Cambio de hora.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
10
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
Bolas
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors