Voleibol
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: jugar el tercer balón
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
pasar
,
overhead
,
servicio
Jugar el tercer balón
Ejecutar
Tres sacadores están en un lado de la red.
En el otro lado hay dos filas con los demás jugadores.
De cada fila, un jugador entra al campo, por lo que hay un total de dos jugadores en el campo.
Los sacadores sacan por turno.
Los dos jugadores en el campo pasan el balón al otro jugador.
Ese jugador coloca el balón, después de lo cual el tercer balón pasa por encima de la red.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
10
Número máximo de jugadores
18
Material necesario:
Bolas
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18