Voleibolejercicio: peones de la banca

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , pasar , overhead , calentamiento , general

Peones de la banca

  • El jugador A lanza el balón por encima de la red.
  • El jugador B o C pasa el balón al otro jugador.
  • El otro jugador corre rápidamente hacia la red y coloca el balón para el mismo jugador que pasó.
  • Este jugador intenta sacar un peón de la banca con un juego por encima de la mesa o con un movimiento de bateo.
  • Intercambio después de 5 bolas

¿Qué pareja o equipo ha eliminado/manipulado más peones después de X número de minutos?

Añadir a la formación

Características del ejercicio

2
12
Material necesario:
2
6
12
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors