Pallavoloesercizio: giocare la terza palla

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , passo , spese generali , servizio

Giocare la terza palla

Esecuzione
  • Tre battitori si trovano su un lato della rete.
  • Sull'altro lato ci sono due file con gli altri giocatori.
  • Da ogni fila, un giocatore entra in campo, quindi in totale due giocatori in campo.
  • I battitori servono a turno.
  • I due giocatori in campo passano la palla all'altro giocatore.
  • Quel giocatore effettua un palleggio, dopodiché la terza palla va oltre la rete.
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Caratteristiche dell'esercizio

10
18
Materiali necessari:
10
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18