Basketbaloefening: 1-1 met verdigingsvak

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen , aanvallen , 1-5-meter

1-1 met verdigingsvak

  • Vanaf middellijn 1-1. 
  • Verdediger heeft een beperkt gebied (pylonen) waarin hij kan verdedigen. 
  • Aanvaller sluit af met vrije lay-up (moet er in, anders opdrukken)
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd