Basketbaloefening: nummerscoren

Geschikt voor de volgende technieken: schieten , conditie , 1-5-meter

Speler in groepjes indelen en iedere speler een nummer geven (gelijke groepjes)
Elk groepje in hoek van het veld en ballen in de middencirkel.
Wanneer trainer je nummer zegt ren je naar de middencirkel, pak een bal en je krijgt 2 pogingen om te scoren (max 2 x 1 punt voor je groepje.)
Spelletjes tot de 10 bijvoorbeeld en verliezers opdrukken.
Om de snelheid erin te houden meerdere nummers tegelijk laten rennen.

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Niet van toepassing

U12 jeugd