Basketbaloefening: warming-up met drie rijen

Geschikt voor de volgende technieken: schieten , passen , warming-up

Warming-up met drie rijen

Uitvoering
  • Speler B past de bal naar speler C.
  • Speler B loopt naar de kegel en ontvangt de bal.
  • Speler B maakt een lay-up.
  • Speler B sluit aan in rij C.
  • Speler C past de bal terug naar rij B.
  • Speler C neemt de rebound van speler B.
  • Speler C gaat naar rij A.
  • Speler A past de bal naar speler B.
  • Speler A sluit aan in rij B.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd