Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: aannemen in de loop
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
,
slaan
Aannemen in de loop
A push de bal naar B.
B neemt de bal aan en push de bal terug naar de breed lopende A.
A neemt de bal aan en push hem door naar de inlopende C.
C neemt de bal aan en push/ flats de bal diep naar D.
D neemt de bal en en loopt over de achterlijn heen.
D geeft een 90 graden pass aan de doorgelopen B.
B neemt de bal aan en slaat op goal.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Doelen
1
Pionnen
5
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd