Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: simpel overpassen
Geschikt voor de volgende technieken:
flatsen
,
warming-up
,
passen
,
1-5-meter
Simpel overpassen
Doel
Even dat balgevoel weer opwekken en even weer inkomen in dat passen.
Opzet
De spelers vormen 2-tallen
en ze gaan tegenover elkaar staan op een paar meter (5 bv.)
Vervolgens gaan ze naar elkaar pushen.
Op een begeven moment nemen ze wat meer afstand en gaan ze flatsen.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
1 bal per 2-tal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd