Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: chase 1
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
,
conditie
Chase 1
Op teken van trainer starten beide spelers met sprinten.
Blauw moet om eerste pion en Rood rent recht door om blauw te tikken.
Rood wordt Blauw en omgedraaid.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
18
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: