Korfbal
Inloggen
Registreren
korfbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Korfbaloefening: flesje draaien in de cirkel
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
,
conditie
Flesje draaien in de cirkel
Opstelling
Vorm een cirkel met pionnen.
Plaats een fles in het midden van de cirkel.
Uitvoering
Draai de fles in het midden van de cirkel.
Degene naar wie de fles wijst, moet zo snel mogelijk sprinten naar een vooraf uitgezette lijn.
De overige spelers proberen de speler die moet sprinten te tikken voordat deze de lijn bereikt.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Conditie
Doorloopbal
Kracht
Passing
Rebound
Schot
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Kangoeroes
F jeugd
E jeugd
D jeugd
C jeugd