Volleybaloefening: bovenhands spelen en indraaien

Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands , 1-5-meter

Bovenhands spelen en indraaien

Uitvoering
  • Vier spelers staan in een vierkant opgesteld.
  • Speel de bal rond en draai het lichaam goed in de richting waarin je speelt.
  • Speel tegen de klok in.
  • Let erop dat de rechtervoet voor staat bij het spelen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren