Volleybaloefening: opslag en verdedigen

Geschikt voor de volgende technieken: pass , service

Opslag en verdedigen

Libero op positie 6 Setter op positie 3 2 opslagers op positie 1 - als opslager mist, word 1 receptiespeler op positie 5 1 libero op positie 6 1 setter op positie 3 1 aanvaller op positie 2 1 blokker op positie 4
  • 1 serveert naar 2 en libero op 6
  • 2 doet receptie naar setter en geeft achterwaartse pas naar 3
  • 3 valt rechtdoor aan of tipt kort - opslager verdedigt aanval/ tip van 3
  • Opslager (1) gaat na de opslag verdedigen op positie 5 - libero blijft staan
  • Doordraaien: opslager -> receptiespeler -> aanvaller -> blok -> reserve opslager

Eigenschappen van de oefening

6
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren