Volleybaloefening: service

Geschikt voor de volgende technieken: pass , service

Service

Bal opgooien voor jezelf, zorg dat hij voor je slagarm komt.

Daarna ga je serveren, moet 10 keer goed.

  • 1 serveert op 3 of 4
  • pass naar 5
  • set up naar niet passer
  • 2 blokt
  • daarna doordraaien
  • serveerder, wordt blokker, blokker wordt passer, passer gaat set uppen, set upper gaat serveren

Eigenschappen van de oefening

5
6
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren