Geschikt voor de volgende technieken:
pass
, algemeen
Voorbereiding wedstrijd cmv 4
Trainer staat aan de over kant van het net.
Op “mid†achter staat een rijtje passers voor bij het net staat een afvanger.
De trainer gooit de bal naar de voorste van de passers.
Diegene passt de bal naar de afvanger, de afvanger probeerd de bal door de korf te gooien haalt zijn/haar bal op legt hem in de kar en sluit achteraan in het rijtje.