Gedeelde Training

Buitentraining 3 - 20210202
Benodigde materialen
  • 2 x ballen
  • 3 x pionnen
  • 6 x blokjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
  • CMV 5
3 Oefeningen
Ladders met 2 team
0 min.
Spelvormen voor buiten op zand
0 min.
Blokjesvoetbal met tweetallen
0 min.
Totaal
0 min.
Oefeningen
Ladders met 2 team
0 minuten
Technieken
Warming-up
Benodigde materialen
1 x ballen , 3 x pionnen
  • 2 loopladders tegenover elkaar, 
  • 2 hoge pionnen in het midden (aan de zijkanten) tussen de loopladders, 
  • 1 pion met bal in het midden tussen de loopladders. 
  • vanaf achter de loopladders starten 2 spelers tegelijkertijd; 
  • lopen de loopladder af, 
  • vervolgens naar de zijkant om de pion en terug naar de middelste pion, 
  • degene die als eerste de bal heeft gepakt wint. 
  • Zodra het hesje is gepakt kunnen de volgende 2 spelers starten.

Spelvormen voor buiten op zand
0 minuten
Technieken
Algemeen
Benodigde materialen
1 x ballen , 1 x ballen , 1 x ballen

Ren je rot

- scoren in het gebied van de tegenstander. Met vakken voor 1/3/5 punten en na scoren een opdracht

- met bom -> als de bal in een bepaald vak komt moet je een opdracht doen

- met vlagverovertje (iemand daarvoor aanwijzen, of eerst in een bepaald vak gooien)

Honkbal

- 3 honken per team, bal in het vak gooien en als de bal gevangen wordt of op het thuishonk is, dan ben je af als je niet op een honk staat

Trefbal/Voetbal/

Hooghouden of luchtvoetbal twee teams

- welk team kan het langst hooghouden, je mag de bal niet vasthouden en maar 1 keer raken achter elkaar

Lummelen in cirkel

- 1 tegen de rest: de bal overgooien, maar mag niet naar de vorige gooier. Als je de bal kan pakken, mag je mee overgooien en is wie de bal het laatst raakte de lummel

Tienbal

- 2 teams: bal overgooien in team A en team B moet proberen de bal te pakken (zonder team A te raken)

Stand en de bal /tikkende bom

Fopbal (evt met handicap, bijv rondje draaien of in handen klappen)

Iemand is hem, niemand is hem

Schipper mag ik overvaren

Inhaalrace, 2 teams om en om in een cirkel. Bal begint tegenover elkaar. Overgooien. Welk team haalt de ander in? Welk team is als eerste x keer rond?

Blokjesvoetbal met tweetallen
0 minuten
Technieken
Warming-up - Algemeen
Benodigde materialen
2 x ballen , 6 x blokjes

Voetbalspel 3, groep 5/6 Blokjesvoetbal Regels 

? Het tweetal scoort door één blokje van een ander tweetal om te schieten. ? Het tweetal waar een blokje van wordt omgeschoten, gaat uit het spel en geeft hun lintje over aan het tweetal dat wacht op de kastdeel en zij sluiten zelf achteraan op de bank. ? Het nieuwe tweetal mag pas het veld in als ze de lintjes hebben gekregen, ze zetten de blokjes eerst recht op en daarna doen ze pas mee aan het spel ? De oude wachters gaan op de kastkop zitten en zijn dan als eerste aan de beurt. ? De spelers op de bank houden zelf bij wanneer er gewisseld moet worden.

 Tips voor de trainer: Loopt ‘t ? Eerst het spel met een bal opstarten en later pas de tweede bal. ? Met vier doeltjes spelen, een tweetal als wachter. ? Bij negen spelers zitten er telkens drie spelers op de bank, dan wisselen de tweetallen steeds van samenstelling. Wie de bal rechtstreeks (wild) uit het veld schiet is af en moet wisselen. Lukt ’t bijna (makkelijker maken) ? Blokjes verder uit elkaar zetten, moeilijker om te verdedigen. ? Een derde blokje toevoegen om de scoringskans te verhogen. ? Maak met krijt een cirkel (doorsnee twee meter) rondom de blokjes waar vervolgens buiten verdedigd moet worden. Lukt ’t goed (moeilijker maken) ? Maak met krijt een cirkel (doorsnee twee meter) rondom de blokjes waar vervolgens de aanvallers in moeten dribbelen om te kunnen scoren. ? Degene die het langst in het veld staat moet het middelste doel verdedigen (is het moeilijkste doel). ? Groter doel verdedigen, zodat de aanvaller beter zijn maatje in de gaten moet houden of hij zijn aanvalsactie moet doorzetten of moet komen verdedigen. ? Wisselregel degene die scoort moet eerst verdedigen tot de ander heeft gescoord (durf je als verdediger ook de aanval in te gaan?). Leeft ‘t (uitdagender maken voor de kinderen) ? De speler die scoort verdient een leeuwenstaartje, welk tweetal heeft na vijf minuten de meeste staartjes. ? Omgekeerde pion midden in het veld, als een speler die omschiet dan moet het tweetal voor straf er uit. ? Wedstrijdje tussen drie teams welk team heeft in drie minuten het vaakst gescoord (dus niet wisselen).