Inloggen
Registreren
Kies Sport
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Inloggen
Registreren
Gedeelde Training
woensdag week 42
Benodigde materialen
5 x ballen
8 x hoedje
1 x doel (5x2)
Gebruikte technieken
Schieten
Passing
Diversen
Totale duur training:
681 min.
Niveau:
5 Oefeningen
Afronden met dieptepass en voorzet
0 min.
Opbouw langs achteren
0 min.
Afwerken
0 min.
Bayern munchen pass drill twee kanten
0 min.
Opwarming balcontact
0 min.
Totaal
0 min.
Oefeningen
Afronden met dieptepass en voorzet
0 minuten
Technieken
Schieten
Benodigde materialen
5 x ballen , 4 x hoedje
Zet pionnen zoals afgebeeld op het plaatje.
Speler 1 passt naar Speler 2.
Speler 2 draait open en geeft een dieptepass naar de achterlijn.
Speler 1 sprint diep naar de dieptepass en geeft een voorzet vanaf de rand van het 16-metergebied.
Speler 3 communiceert, roept en vangt deze pass op, neemt deze aan of rondt direct af.
Opbouw langs achteren
0 minuten
Technieken
Benodigde materialen
2 x ballen , 1 x doel (5x2) , 5 x hoedje
Het begint bij de keeper
Keeper past naar 1.
1 draait open naar buiten en past een lange bal naar 2.
2 past naar 3.
3 kaatst naar 2.
2 past naar 4.
4 past lang naar 5.
5 past naar 3.
3 scoort.
Afwerken
0 minuten
Technieken
Schieten
Je speelt de bal via plek a naar b en van b naar a.
Deze draait snel en goed open en werkt af.
Speler B zet druk na het inspelen.
Bayern munchen pass drill twee kanten
0 minuten
Technieken
Passing
Benodigde materialen
4 x ballen , 8 x hoedje
Twee kanten
4 spelers, open draaien en goed kaatsen
Meenemen in korte dribbel
Zie film
Opwarming balcontact
0 minuten
Technieken
Passing
Benodigde materialen
4 x ballen , 6 x hoedje
Aan ieder potje staat een speler.
Bij de eerste oefening past speler naar de andere en draait hij open en past hij diagonaal.
Bij de variant doen ze overal een 1-2.