Corfebolexercício: ataque 1-contra-1

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , através da bola , escocês , passagem , estado

Ataque 1-contra-1

Formação
  • 1 passador debaixo do cesto
  • 1 atacante em frente ao cesto
  • 1 defensor em frente ao cesto
Execução
  • O atacante começa a 5-6 metros do cesto.
  • O atacante tem 3 tentativas de remate para marcar.
  • Se o atacante não marcar, permanece na posição e recebe um novo defensor.
  • Troca-se até que o atacante marque.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

0
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Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores