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Exercícios
Formação
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Registo
Futebolexercício: finalização no gol com tabelinha
Adequado para as seguintes técnicas:
estado
,
ataques
,
tiroteio
Finalização no gol com tabelinha
Posicionamento
Os jogadores estão posicionados de um lado do gol ao lado da trave.
Um jogador para a tabelinha está na altura do ponto de penalidade.
Execução
O jogador passa a bola com firmeza para o jogador da tabelinha.
O jogador faz um sprint ao redor do jogador da tabelinha.
O jogador finaliza no gol.
Opção
Use um gol grande ou um gol pequeno.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Bolas
1
Chapéu
1
Golo (5x2)
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores