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Exercícios
Formação
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Futebolexercício: jogo de atravessar a meta
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
defesas
,
aquecimento
,
drible
,
passagem
Jogo de atravessar a meta
Objetivo
Cada equipa tem como objetivo atravessar a linha do lado oposto com a bola para pontuar.
Execução
Cada equipa começa com uma bola.
O objetivo é atravessar a linha do lado oposto com a bola.
A primeira equipa a atravessar a linha com a bola ganha um ponto.
Apenas a equipa que pontuar primeiro ganha o ponto.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Bolas
2
Coletes
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8