Voleibolexercício: jogar a terceira bola

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , passar , despesas gerais , serviço

Execução

Três sacadores estão de um lado da rede.
No outro lado, há duas filas com os outros jogadores.
De cada fila, um jogador entra em campo, totalizando dois jogadores em campo.
Os sacadores servem alternadamente.
Os dois jogadores em campo passam a bola para o outro jogador.
Esse jogador faz o levantamento da bola, após o qual a terceira bola passa por cima da rede.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bolas

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

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sub-14

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sub-18