Fútbol
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Regístrese en
fútbol
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baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: ataque frontal 1v4
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
,
ataques
,
deficiencias
,
dribbling
Ataque frontal 1V4
El atacante hace el ejercicio 4 veces.
El atacante va a buscar el balón e intenta marcar mediante un 1V1 delante de la portería.
Si el defensor puede quitar el balón, intenta marcar en la portería del lateral.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
Bolas
4
Chalecos
4
Portería (3x1m)
2
Sombrero
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9
U10