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korfball
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tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: finalizar el sprint de meta
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
,
ataques
,
disparando a
Finalizar el sprint de meta
Jugadores a 1 lado de la portería junto al poste.
1 jugador de balonmano - el entrenador - a la altura de 16 metros.
El jugador debe pasar en estrecho alrededor del jugador de balonmano esprintando al máximo y finalizando.
El jugador debe buscar el balón él mismo
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
20
Material necesario:
Bolas
1
Gol (5x2)
1
Sombrero
1
Adecuado para los siguientes niveles: