Fútbol
Inicio de sesión
Regístrese en
fútbol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: senior: pase, regate y finalización
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
,
ataques
,
dribbling
,
pasando por
,
disparando a
,
1-5 metros
Senior: pase, regate y finalización
Ejercicio
Jugador 1 pasa el balón a Jugador 2.
Jugador 2 regatea alrededor de los conos y al final pasa a Jugador 3.
Jugador 3 devuelve el balón a Jugador 2.
Jugador 2 finaliza con un tiro a puerta.
Jugador 3 recoge el balón y toma la posición de Jugador 1.
Jugador 1 pasa a la posición de Jugador 2.
Jugador 2 va a la posición de Jugador 3.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
7
Número máximo de jugadores
13
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors