Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: cambiando los delanteros en profundidad
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
juego de posición
,
construyendo
Cambiando los delanteros en profundidad
A comienza con el balón y corre hacia el bar,
Allí hace una chuleta (acción diferente si no tenemos una pista de agua)
Acelera hacia el círculo.
B y C están preparados para recibir el balón de A y cambian de lugar en el último momento.
B o C recibe el balón de A y entonces jugamos un 3 contra 2.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Bola
30
Chalecos
4
Objetivos
1
Peones
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14