Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: retirada y presentación rápidas
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
defendiendo
,
juego de posición
,
construyendo
Retirada y presentación rápidas
Jugador A corre hacia los balones.
Jugadores B y C hacia el terreno de juego.
El jugador A saca el balón -se ofrece.
Los jugadores B y C se ofrecen, siendo cubiertos por los dos defensores.
Al jugador A se le permite un autopase.
Los atacantes marcan en la portería grande.
Los defensas, si reciben el balón, marcan en la portería X.
Las áreas de atención son: toma rápida, ofrecimiento, correr y jugar líneas, tackleback.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
10
Número máximo de jugadores
20
Material necesario:
Bola
25
Chalecos
2
Objetivos
1
Peones
10
Adecuado para los siguientes niveles: