Hockey
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Regístrese en
hockey
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hockey
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tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: scoop con profundidad y juego de 3 contra 3
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasa
,
ataques
,
defendiendo
,
construyendo
Scoop con profundidad y juego de 3 contra 3
Divida el grupo en dos.
El Grupo 1 va a jugar en el palco.
El grupo 2 hace el ejercicio:
A da una primicia a B.
C ve espacio en la línea de banda y acelera en esa dirección y recibe un pase duro de B.
C y D juegan un 2:1 contra el defensor.
Cuando el defensor quita el balón, marcan en la pequeña portería del lateral.
Grupos alternativos.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Chalecos
6
Peones
20
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors