Voleibol
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clase de gimnasia
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: juego de puntos con pase de antebrazos
Adecuado para las siguientes técnicas:
defensa
,
pasar
,
calentamiento
,
condición
Juego de puntos con pase de antebrazos
Ejecución
Los equipos se colocan a ambos lados del campo detrás de la línea de fondo.
Parejas de jugadores entran al campo.
El entrenador pone el balón en juego.
Las parejas intentan anotar con un pase de antebrazos al otro par.
La pareja ganadora permanece en el campo, mientras que la pareja perdedora se coloca al final de la fila.
Objetivo
El equipo con menos balones en el suelo gana.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
28
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors