Voleibol
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: puntuación paso
Adecuado para las siguientes técnicas:
defensa
,
pasar
,
calentamiento
,
condición
PUNTUACIÓN PASO
Equipo en cada lado de la línea de fondo del campo.
Introduzca el campo en pares.
El entrenador lleva el balón al campo y las parejas deben intentar marcar con la otra pareja.
La pareja ganadora se queda de pie y la perdedora pasa al final de la fila.
El equipo con menos balones en el suelo gana.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
28
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors