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fútbol training

Fútbolejercicio: calentamiento: tres variaciones

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento dribbling pasando por

Calentamiento: tres variaciones

drawing Calentamiento: tres variaciones
Calentamiento
  • Duración: 15 minutos
  • Ejercicio: El calentamiento consta de tres variaciones. Cada variación dura 5 minutos. Asegúrese de un aumento gradual de la intensidad.
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Características del ejercicio

11
12
Material necesario:
11
8
11
Adecuado para los siguientes niveles:
U11

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