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fútbol training

Fútbolejercicio: direct fitness

Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por

DIRECT FITNESS

drawing DIRECT FITNESS
  • 2 jugadores a 7m uno del otro.
  • Un jugador trabaja y pasa el balón a izquierda y derecha.
  • Después del pase, camina hacia atrás hasta el cono y luego hacia adelante hasta el otro lado.
  • Cambia después de 3 minutos.
  • Variación;
    • Juega de una vez, aumenta la distancia, ¿cuántas veces en 2 minutos?
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
10
Material necesario:
5
Adecuado para los siguientes niveles:

993 fútbol ejercicios

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