Fútbolejercicio: ejercicio de pase con defensor activo
Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por
Ejercicio de pase con defensor activo
Formación
- Cuadrado rojo: 16 metros de ancho, 15 metros de largo.
- Cono azul: línea trasera en el medio, 5 metros hacia adentro, y otros 5 metros más adelante.
- Cono blanco: en el medio y 5 metros fuera del área.
- El jugador B solicita el balón desestabilizando al defensor activo y corriendo hacia el cono azul.
- El jugador A pasa a B, B pasa a C con el defensor activo en la espalda, C pasa a D.
- D pasa el balón en amplitud y C finaliza.
- Si el defensor activo recupera el balón, puede intentar marcar.
- El jugador que ha perdido el balón debe intentar recuperarlo.
- El ejercicio termina cuando una de las dos partes ha marcado.
- A se convierte en defensor, el defensor se convierte en B, B se convierte en C, C se convierte en D, y D se une al final.
- Comienza primero controlando y jugando para que B tenga que manejar a un jugador en la espalda.
- Luego coloca defensores fijos en las posiciones de defensores activos y realiza un partido.
- Quien marque más goles en 5 minutos gana.
- Pasa el balón a la velocidad adecuada para que tu compañero pueda manejarlo de inmediato.
- La posición de B es importante para proteger el balón inmediatamente durante el control.