Fútbolejercicio: ejercicio de pase con giro abierto
Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por
Ejercicio de pase con giro abierto
Pase 1
- Jugador A pasa el balón al Jugador B y toma la posición del Jugador B.
- Jugador B está girado abierto, recibe el balón y pasa al Jugador C.
- Pase: Golpea el balón en el centro para que se mantenga bajo. Levanta un poco tu pierna de golpeo para la técnica correcta.
- Recepción: Mantente girado abierto con tu cuerpo hacia el jugador al que vas a pasar y mantén los ojos en el balón.
- Sentido horario: Recibe con la izquierda, pasa con la derecha.
- Sentido antihorario: Recibe con la derecha, pasa con la izquierda.
- Aumenta el ritmo si se vuelve demasiado fácil.
- Elimina la recepción para más desafío; pasa el balón directamente.
- Jugador B solicita el balón.
- Jugador A pasa al Jugador B, quien deja caer el balón para el Jugador A.
- Jugador A pasa al Jugador C, quien deja caer el balón para el Jugador B.
- Jugador B pasa en diagonal al Jugador D, y así sucesivamente.
- Después de pasar, el jugador debe continuar para pedir el balón entre los conos.
- El jugador que devuelve el pase corre alrededor de su cono y pide el balón en el medio.
- Al devolver el pase, el jugador debe girar brevemente hacia el área de juego y no alejarse del juego.
- Cambia la dirección del juego después de 8 minutos.
- Pasa en sentido horario con la pierna derecha, en sentido antihorario con la pierna izquierda.