Fútbolejercicio: formulario de pase y trampa a
Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por
Formulario de pase y trampa A
- Distancias:
- Rectángulo de 15 por 5 metros.
- Peones B y C a 5 metros de distancia.
- Ambos a 2,5 metros del lado y a 5 metros de A y D.
- Duración:
- 10 minutos. Después de 5 minutos cambiar de dirección
Explicación:
- A juega hacia B.
- B deja caer el balón sobre C.
- C hace entrar a D.
- D coge el balón en movimiento.
- D se la juega a E.
- Puntos de atención:
- Balones ajustados golpeando el balón en el corazón, el cuerpo ligeramente por encima del balón.
- B debe dejar caer el balón sobre C ligeramente hacia fuera para que haya una línea de pase libre hacia D.
- Las suposiciones de D en el movimiento y el pase a E deben convertirse en un movimiento fluido para que puedas realizar la acción en 2 toques.
Características del ejercicio
6
20
Material necesario:
4
6