Hockeyejercicio: conducción hokey
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Conducción Hokey
Es un ejercicio de "relevos", el primer paso serán 4 conos a diferentes distancias, y deberá ir de uno a otro, deberán seguir los conos como dice en el dibujo.
- El segundo paso serán 6 conos a distancias más largas, que también deberá ir de uno a otro.
- Finalmente, el último paso serán 8 conos a muy poca distancia y también deberá ir de uno a otro.
Cuando hayan terminado los tres retos volverán a la fila.