Hockeyejercicio: treintje slangetje
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Treintje slangetje
Treintje Slangetje
- Los niños están en una fila.
- Corren en un círculo.
- El entrenador llama el nombre del jugador que está al final.
- El jugador que está al final corre rápidamente hacia adelante.
Salto Extra
- Todos los niños saltan en su lugar.
Suelo
- Todos los niños tocan el suelo.
Ejecución
- Comienza con un ritmo tranquilo.
- Aumenta la velocidad cuando el jugador que está al final corre hacia adelante.
Características del ejercicio
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