Fútbol ejercicios para la técnica ataques
Este ejercicio puede realizarse en ambos lados:
- Buen balonmano
- Pase ajustado después
- Lay ancho borde 16
- Después de esto, redondear a gol.
- Saque de esquina
- jugar a la 1ª en carrera
- poner bloque
- Saque de esquina variante 3
- Balón alto hacia el 2º palo
- De espaldas a la portería
- 3 hombres en carrera
- Remate
- Saque de esquina variante 3
- Balón alto hacia el 2º palo
- De espaldas a la portería
- 3 hombres en carrera
- Remate
- Variante de saque de esquina 2
- Saque de esquina
- El atacante hace el ejercicio 4 veces.
- El atacante va a recoger el balón e intenta marcar mediante 1V1 en la portería justo delante de él.
- Si el defensa puede quitarle el balón, intenta marcar en la portería por el lateral.
Objetivo:
Construir desde atrás en patrones fijos enseñados sin resistencia
Ejercicio:
Construir desde atrás en patrones fijos enseñados sin resistencia
Ejercicio:
- A juega con B
- B pasa a A
- A regatea un poco, pasa un buen balón a C
- C regatea al siguiente sombrero
- C juega con D
- C sigue corriendo sin balón
- D pasa a C
- C sale
Cambio :
- A-B
- B-C
- C-D
- D recupera el balón - se convierte en A
Entrenamiento:
- Movimiento sin balón
- Buena pierna y pase ajustado
- Entrenarse mutuamente gritando el nombre
Estilo de juego:
- 1-4-4-2
- A= 3-4
- B=6
- C=5
- D=9
- Azul pasa el balón por el campo
- Blanco toma el balón
- El rojo empieza a defender, creando un 2 contra 1
- El portero pasa a un jugador de rojo
- Entonces empieza el 2v2
- Gana el que marque primero
- El blanco pasa el balón al rojo.
- Se produce un 2 contra 3.
- El rojo intenta marcar en la portería grande y el azul en las porterías pequeñas.
- Dos equipos se enfrentan entre sí.
- El entrenador da la señal diciendo un color.
- A continuación, los primeros de cada grupo corren hacia el color de la vasija que ha indicado el entrenador.
- A continuación, los jugadores vuelven lo más rápido posible y pasan por la puerta de los dos conos naranjas.
- El entrenador juega una pelota al mismo tiempo.
- Lo que crea un 1 contra 1.
