Fútbolejercicios para la técnica ataques

  • La hora:
    • +- 20 min.
  • La distancia:
    • Marionetas amarillas en el centro de la portería Los jugadores B y C se colocan a 20 m de la portería.
    • A 15 metros detrás de B.
  • Ejecución:
    • A juega con B, que devuelve el balón al entrante A.
    • A pasa el balón a C.
    • C devuelve el balón a 16 metros al entrante B.
    • B coloca el balón entre la marioneta y el poste de la portería.
    • A pasa al lugar de B y B al lugar de C.
    • C va a buscar el balón y luego continúa por el otro lado.
  • Momento del entrenador:
    • Calma al terminar.
    • Sólo hay que colocar la pelota entre los postes y el muñeco de forma controlada.
drawing Colocación de un pase
  • Duración:
    • 30 minutos
  • La distancia:
    • 40 metros de ancho
    • 20 metros de longitud
  • Ejecución:
    • 2 equipos juegan la pelota alrededor de 10 veces da a ese equipo el derecho a marcar.
    • El otro equipo defiende la portería y, en posesión del balón, intenta pasarlo 10 veces para tener derecho a marcar.
    • El equipo que se lleva el balón cuando tiene derecho a marcar puede marcar inmediatamente.
    • Sin portero por lo que se utiliza una portería de 3x1Mtr.
  • Momento del entrenador:
    • Las posiciones en el campo vuelven a funcionar en 3 líneas.
    • El equipo de posesión de la pelota descansa sobre ella y se mueve.
    • El equipo defensor hace una pantalla compacta en la portería.
drawing El derecho de los partidos a marcar
  • Duración:
    • +- 20 min.
  • La distancia:
    • 10 metros de ancho.
    • 15 metros de largo.
    • (Depende del número de jugadores)
  • Ejecución:
    • Divida el grupo en 2 equipos.
    • Un equipo comienza con la posesión del balón y trata de pasarlo 10 veces.
    • Si tienen éxito, 1 punto.
    • El otro equipo trata de conquistar el balón y cuando lo tiene.
    • Intenta pasar el balón 10 veces para conseguir un punto.
    • Ponga en marcha el balón.
  • Momento del entrenador:
    • Elegir posiciones en el campo.
    • Calma en los espacios de búsqueda del balón.
drawing juego posicional 10 puntos
  • Coloca los peones como en la imagen
  • Jugador 2 en posición de balonmano.
  • Jugador 3 en posición de ronda, más alejado.
  • El jugador 1 rebota en el jugador 2.
  • El jugador 1 da un pase LARGO (alto si lo hay) al jugador 3.
  • Jugador 3
    • Toma el balón,
    • Regatea hacia la portería,
    • Hace un movimiento de paso,
    • Acelera y termina.
  • Posible variación con uno-dos con el jugador 2
  • Los jugadores rotan por
    • 1 a 2
    • 2 a 3
    • 3 para empezar


drawing Ejercicio de finalización, balonmano con pase largo y jugada de pase
  • Coloca los peones como se indica.
  • El jugador 1 pasa al jugador 2.
  • El jugador 2 se abre y pasa a la línea de fondo.
  • El jugador 1 corre hacia el pase en profundidad y envía un centro cerca de la línea de 16 yardas.
  • El jugador 3 comunica/llama y atrapa este pase (o lo toma o lo remata directamente).


drawing Acabado con pase en profundidad y cruzado
  • 4 peones como en la imagen
  • Cada peón 1 jugador
  • Resto de jugadores en el primer peón
  • El jugador 1 juega primero a la izquierda del jugador 2
  • El jugador 2 rebota al jugador 1
  • El jugador 1 da un pase en profundidad en el mismo lado izquierdo al jugador 3
  • Mientras tanto, el jugador 2 corre hacia la línea de 16 metros
  • El jugador 3 se extiende, el jugador 2 termina
  • Posición del jugador 1 al jugador 3
  • Posición del jugador 3 al jugador 2
  • El jugador 2 (que terminó) toma el balón y se une a la línea del jugador 1 (inicio)
  • Luego lo mismo a la derecha
drawing Ejercicio de redondeo pase en profundidad de balonmano y redondeo
  • Duración:
    • 20 minutos
  • La distancia:
    • sección de 10 por 10 metros
    • goles 3-1 en el centro de la línea
  • Ejecución:
    • 2 contra 3
    • El jugador del centro 3 comienza en la misma línea que los defensores.
    • Los constructores están obligados a jugar primero con el jugador central.
    • Luego, deben construirse hasta llegar a una meta.
    • El juego termina cuando uno de los dos equipos ha marcado o el balón está fuera del campo.
    • Entonces se acabó el juego.
  • Momento del entrenador:
    • Los jugadores centrales deben soltarse y filtrar bien el balón.
    • Juega combinaciones cortas de balones para que los compañeros puedan actuar inmediatamente.
drawing 3-2 en la presión
  • Patea hacia fuera después de ser lanzado a través del rebote (y abrir el otro extremo).
  • Primer ataque
  • Entonces, a través del cambio de flanco
  • Adición:
    • A lanza a B
    • B se pone delante del defensor y juega/rebota a A
    • A juega directamente con C
    • Puntuaciones C
  • Flankw:
    • A lanza a B
    • B se adelanta al defensor y juega/rebota a A
    • A juega directamente en C
    • C se abre en D
    • D llega a la línea de fondo y cruza
    • A y C intentan marcar
  • Duración
    • 20 minutos
  • La distancia:
    • Peones arriba.
  • Explicación:
    • A juega con B,
    • B juega contra C con un defensor activo en la espalda,
    • C juega con D.
    • D pasa y C completa.
    • Pasando A.B.C.D.
    • Los CV y los Backs son defensores habituales.
    • Si el defensor se lleva el balón, puede marcar inmediatamente el gol.
  • CUANDO EL DEFENSOR ACTIVO TIENE EL BALÓN, EL JUGADOR B DEBE INTENTAR RECUPERARLO.
  • Momentos de entrenador:
    • Pasar el balón a la velocidad adecuada para que tu compañero pueda actuar de inmediato
    • La posición B es importante para filtrar el balón inmediatamente durante las entradas.


drawing Redondeo del defensor activo parte 2
  • Duración:
    • Resto
  • La distancia:
    • Anchura: Anchura: Altura: Anchura
      • Todo el campo
    • Longitud:
      • Entre la línea central y los 16 metros
  • Ejecución:
    • Cada uno tiene su posición y su oponente directo.
    • Si te tocan dentro, apantallas el balón
    • Luego, deja que caiga en el jugador que llega y se acumula hacia la portería.
  • Momento del entrenador:
    • Protege el balón,
    • Haz una carrera en el momento adecuado.
    • Atrévete a jugar hacia adelante.
  • ¡¡¡¡ES IMPORTANTE MANTENERSE EN POSICIÓN!!!!
drawing Parte Defensores Activos
  • Duración
    • +-20 min.
  • La distancia:
    • Superficie de 16 metros
  • Ejecución:
    • Los defensores comienzan junto a la portería.
    • Hacen de atacante medio.
    • Luego corre hacia el área de 16 metros en defensa.
    • Primero, mantener un grupo fijo de atacantes y defensores
    • Intercambio después de unos minutos
  • Momento del entrenador:
    • Atacantes
      • Sigue siendo jugable en la esquina 3
      • Insertar el balón en el momento adecuado
    • Defensores
      • Compactamente juntos
      • Proporcionar la contraportada
drawing redondeo 2-3
  • Duración:
    • 20 minutos
  • La distancia:
    • Peones rojos a 20 metros de la línea de balón muerto.
    • Peón blanco +- 35 metros de la línea de bola muerta.
  • Ejecución:
    • C pide el balón.
    • A juega en C.
    • C rebota a A.
    • A pasa el balón a B.
    • B pasa de nuevo a D entrante.
    • D completa.
  • Empuje a través:
    • A a B .
    • B a C.
    • C a D.
    • D pasa a la espalda.
    • Cambia de lado a mitad de camino.
  • ¡ATENCIÓN!
    • Terminar fuera de los 16
  • Momento del entrenador:
    • B para no correr en profundidad demasiado pronto en el juego.
    • No juegues a la D demasiado pronto.
    • Espera hasta que B tenga el control.
    • Concentración en el balonmano.
  • Elemento de juego:
    • Dispara tantas bolas como sea posible en un tiempo determinado.
    • Esto está funcionando.
      • Flexiones de portero.
    • Esto no es posible.
      • Empuja hacia delante.
drawing redondeo de combi 1