Fútbolejercicios para la técnica ataques
- Duración:
- 20 minutos
- La distancia:
- Peón rojo a azul 10 metros.
- Entre azul y azul 5 metros.
- Anchura de 15 metros. (dependiendo del número de jugadores)
- Ejecución:
- 3 hombres juegan el balón y tratan de llevarlo a la otra área.
- Los jugadores azules se colocan con 2 hombres en una caja.
- 1 en la caja azul para cortar la línea de pase.
- Cuando el balón está en la otra caja, el hombre de la caja azul sigue adelante.
- A continuación, otro jugador de color azul se hace cargo de esta posición.
- Jugar el balón a otra casilla = 1 punto.
- Entre 2 jugadores = 2 puntos.
- El azul se lleva el balón = 1 punto.
- Cambio después de +- 3 min.
- Momento del entrenador:
- Rojo
- Mantener el juego en general
- Ritmo rápido
- Gire bien abierto
- Mantener el ritmo
- Rojo
- Duración:
- Resto
- La distancia:
- Anchura de 16 metros.
- Longitud del cajón del portero 5 metros.
- Otras cajas de 8 metros. (ajustar al número de jugadores).
- Ejecución:
- El balón comienza con el portero.
- Juega en su primera línea.
- Intentan llegar a la línea de fondo, que se permite marcar.
- Los atacantes y defensores de la sección A sólo pueden entrar en ambas secciones A.
- Así que también sólo B por B
- Momento del entrenador:
- Constructores
- Mantener la amplitud
- Ritmo rápido
- Defensores
- Presione
- Al igual que el juego de posición en el triángulo
- Constructores
- Duración:
- 15 minutos
- La distancia:
- Cuadrado rojo de 16 metros de ancho y 15 metros de largo.
- Línea de fondo del peón azul en el centro 5 metros hacia adentro y otros 5 metros a través.
- Peón blanco en el centro y 5 metros fuera de la casilla.
- Explicación:
- A juega con B
- B juega contra C con un defensor activo en la espalda
- C pasa a D
- D pasa a C
- C marca en el gol 2
- ¡¡¡ATENCIÓN!!!
- El defensor activo puede tomar el balón y marcar el gol 1.
- Entrenador:
- Aumentar la velocidad de acción
- Tienes un defensor activo que se abre inmediatamente
- Duración:
- +- 20 min.
- La distancia:
- 10 metros de ancho
- 15 metros de longitud
- Anillo de salida:
- Los defensores azules hacen de atacantes.
- Ve y blinda la portería.
- Presiona al adversario.
- Un jugador presiona.
- Otro se coloca detrás para cubrir la espalda.
- El juego termina cuando el balón está fuera o se marca, entonces el siguiente equipo.
- Momento del entrenador:
- Los defensores mantienen la calma y siguen cambiando de lado a lado.
- Los atacantes de alto ritmo de balón mantienen la defensa del juego en el campo.
- Se extiende poniendo la pelota en medio.
- Duración:
- +- 20 min.
- Distancias:
- Anchura del campo.
- Longitud 10 metros desde la línea de medio campo. 2 porterías pequeñas.
- Ejecución:
- El portero lanza el balón desde 5 metros para ofrecer al jugador A o B.
- A partir de ahí el rojo intenta marcar.
- Si los azules tienen el balón, pueden marcar el gran gol.
- El juego termina cuando el balón es marcado o está fuera de las líneas.
- El balón comienza de nuevo con el portero.
- Momento del entrenador:
- Los jugadores A y B se separan claramente del adversario y protegen el balón.
- Atrás se incorporan inmediatamente al ataque cuando los centrocampistas reciben el balón.
- Los otros respaldos entran en el interior así como los CVs entran en el interior inmediatamente.
- PONER A LOS JUGADORES EN EL MISMO LUGAR QUE ESTÁN EN EL CAMPO
- Coloca los peones como en la imagen
- El jugador 1 rebota al jugador 2
- El jugador 2 rebota al jugador 1
- El jugador 1 hace un pase largo al jugador 3
- El jugador 2 corre hacia la línea de 16 metros frente a la portería
- El jugador 3 da un pase duro en el suelo delante de la línea de 16 metros
- El jugador 2 termina directamente
- Busca el balonmano.
- Crear campos amplios.
- Obligación de pasar a los jugadores de balonmano cuando intentan ponerse en posición de gol.
- 1 campo en 3*1 portería amarilla ordinaria 4 contra 4 con 2 jugadores de balonmano (doble alineación).
Duración +- 15 min.
- La distancia:
- Peones rojos a 20 m de la portería a 10 m de la portería
- Peones azules en el centro de la portería a 25 mtr y 30 mto de la portería
- Las blancas clavan 15 mto detrás de los peones rojos
- El jugador A comienza a 10 mtr del peón azul
- Versión:
- El jugador B pide el balón con el defensor activo en la espalda (cuando el defensor toma el balón, juega hacia C para que el ejercicio continúe).
- B hace una barrera con el balón y juega con C (el defensor no pasa a C)
- C se mantiene abierto y juega en D
- D pone el balón en el exterior y completa
- Pasando:
- A-B B se convierte en defensor
- El defensor se convierte en C
- C se convierte en D
- La D se conecta en la parte trasera
- Momento del entrenador:
- B corta al defensor
- C abrir la puerta
- C después de jugar D pasar inmediatamente
- Redondeo de 2 patas
- Pista de pase con variaciones en el acabado y la construcción
- El portero lanza, pasa al delantero y se acerca
- El portero sale, el delantero pasa a la portería de espaldas, el delantero se aparta
- Atacantes contra defensores en caja de 30x20 a 40x30
- Atacantes en inferioridad numérica contra defensores en inferioridad numérica.
- Los atacantes limitan sus toques de balón.
- Premiar a los defensores permitiéndoles marcar en la portería pequeña.
- Le das un balón largo a la persona que está a tu lado
- Que luego te da una cruz
- El jugador 1 comienza a regatear a 5 sombreros
- Luego pasa al jugador 2 que espera en el sombrero
- El jugador 2 rebota en el jugador 1
- El jugador 1 termina.
- El jugador 2 recibe el balón y se cierra por detrás
- El jugador 1 se coloca en el sombrero para rebote.