Fútbolejercicios para la técnica deficiencias
Reglas:
- El juego comienza con atacantes.
- Rojo ataca, azul defiende.
- El azul marca en 6 pases.
- Azul juega obligatoriamente después de 3 veces o marca en una de las 2 porterías pequeñas.
- Los defensores presionan 100% 1v1.
- Atacantes solo pueden interrumpir pases
- Balón atrás en errores.
Se trata de un ejercicio de 1 contra 1 en el que el equipo azul, que defiende, juega el balón hacia el equipo rojo, que ataca, y éste busca el 1 contra 1. El equipo azul tiene la tarea de defender 2 porterías. El azul tiene la tarea de defender 2 goles.
Reglas
- Cambio de lado
- Marcar por encima de la línea de medio campo
- Si el defensor tiene el balón o dispara, está acabado
Puntos de atención
- Deja que el atacante marque el ritmo y utilice movimientos corporales
- Deja que el defensa defienda hacia delante
Distancias: cajas de 3 por 3 metros.
- Cada uno permanece en su casilla.
- El rojo intenta marcar disparando el balón a una de las porterías.
- El defensor situado enfrente del jugador que tiene el balón se dirige hacia él para presionar.
- Los demás defensas se acercan para proteger la línea de pase.
Variantes:
Más difícil: hacer casillas más pequeñas que 3 x 3 metros.
Más fácil: hacer casillas más grandes que 3 x 3 metros.
Más difícil: hacer casillas más pequeñas que 3 x 3 metros.
Más fácil: hacer casillas más grandes que 3 x 3 metros.
- Este ejercicio de 1 contra 1 comienza cuando los jugadores han recorrido la mitad del campo.
- Primero deben pasar alrededor del sombrero en la esquina y luego detrás de la portería para iniciar el 1c1.
- Los atacantes -de color rojo- recogen un balón cuando han pasado por detrás del portero y pasan al ataque.
Puntos de atención
- Presta atención a la postura de los defensas.
- Asegúrate de que los atacantes mantienen el ritmo.
- No lo compliques demasiado. Así que una acción sobre el ritmo y marcar.
Reglas
- Marcar por encima de la línea de medio campo.
- Si el jugador ha sido luego cambiar de lado.
- Presta atención a la postura de los defensas.
- Asegúrate de que los atacantes mantienen el ritmo.
- No lo compliques demasiado. Así que una acción sobre el ritmo y marcar.
Reglas
- Marcar por encima de la línea de medio campo.
- Si el jugador ha sido luego cambiar de lado.
- Coloca dos porterías pequeñas en el borde del círculo central, una frente a la otra.
- Forma 2 equipos con el mismo número de jugadores.
- Estos se alinean junto a las porterías.
- Los jugadores eligen un número del 1 al 5. Con más de 10 jugadores más números.
- El entrenador pasa el balón al centro y dice un número.
- De cada equipo, los jugadores con el número llamado juegan uno contra uno en las porterías.
- Después de un rato, eligen un nuevo número.
Distancia: a la portería 16 metros
Tamaño de los cuadrados: 3 por 3.
Asignación:
Los defensas intentan hacer imposible que los atacantes marquen protegiendo las líneas de pase.
De nuevo, el defensa, que tiene al atacante delante, presiona con el balón y el resto aprieta.
Los atacantes intentan meter el balón en el 16 para rematar.
Reglas de juego:
Tamaño de los cuadrados: 3 por 3.
Asignación:
Los defensas intentan hacer imposible que los atacantes marquen protegiendo las líneas de pase.
De nuevo, el defensa, que tiene al atacante delante, presiona con el balón y el resto aprieta.
Los atacantes intentan meter el balón en el 16 para rematar.
Reglas de juego:
- ¡¡¡Los defensas no pueden entrar en el área de los atacantes!!!
- Los atacantes pueden entrar en el área de los defensores para recibir el balón cruzado.
- Una vez que el balón está en el 16, los atacantes pueden marcar. Los defensas también pueden defender allí.
- El portero puede intervenir libremente en el área 16.
- Se acabó el intento de gol. Entonces los atacantes se convierten en defensas y los defensas reciben el balón y se incorporan detrás como nuevos atacantes.
Si los atacantes no pueden entrar en el 16, puedes facilitárselo haciendo las casillas 1 metro más anchas.
Distancias: peones a 2 metros de distancia.
T= ENTRENADOR.
CV= defensor central.
El azul es defensa.
El rojo es ataque.
T= ENTRENADOR.
CV= defensor central.
El azul es defensa.
El rojo es ataque.
Explicación:
Caja 1
- El entrenador juega el balón hacia A, el hombre más cercano en este caso, el CV, da un paso adelante para presionar al jugador que tiene el balón.
- Vemos un hueco creado donde hay espacio para que los 2 atacantes entren corriendo. Ver las flechas de B&C.
Caja 2
- Aquí vemos la solución para cubrir esta línea de carrera.
- En el momento en que el defensor pisa al jugador con el balón, los otros jugadores dan un paso de 1 metro hacia el centro para cerrar el hueco. Esto impide que el juego pase entre ellos.
- El defensa que está frente al atacante que recibe el balón se adelanta. El resto debe deslizarse hacia el interior.
Explicación a los jugadores:
- Se explica que los rojos son los atacantes y los azules los defensores.
- Empiezas en la alineación inicial y haces entrar al atacante A.
- Preguntas a los jugadores: ¿qué debe hacer ahora la defensa? Respuesta correcta: el defensa contrario presiona al hombre que tiene el balón. Asegúrate de que el resto se queda quieto.
- Pregunta a los jugadores: ¿qué se crea ahora? Respuesta correcta: espacio/línea de carrera para que los atacantes se lancen. Demuéstralo con uno de los atacantes corriendo hacia ese hueco.
- Ahora pregunta a los jugadores: ¿cómo pueden evitarlo? Respuesta correcta: todos se apartan ligeramente. En este caso, exactamente entre los peones.
Ejercicio:
- El balón con el entrenador siempre vuelve a la alineación inicial.
- El ejercicio inicial es pasivo, el entrenador juega a 1 atacante, los defensores dan sus pasos, el balón vuelve al entrenador.
- Luego jugar al otro atacante. Hacer durante unos 5 minutos hasta que los defensas hagan su trabajo.
- Si va bien rápidamente, puedes hacerlo más difícil aumentando el ritmo del balón.
- Un paso más allá es permitir que los atacantes se pasen el balón entre ellos y no sólo al entrenador.
- A continuación, intercambia los atacantes y los defensores y vuelve a hacer lo mismo. Ambos durante unos 10 minutos.
- El balón comienza siempre a la izquierda de la portería.
- El jugador 1 pasa al jugador 4.
- A continuación, los jugadores 1 y 2 empiezan a defender a los jugadores 3 y 4 que atacan.
- Luego se unen los jugadores de la fila opuesta.
- Ambos equipos tratarán de marcar en la portería donde está el portero.
- Para ello, el derecho de ataque debe obtenerse primero mediante un rebote con el entrenador situado en el otro lado del campo.
- Por lo tanto, hay un cambio continuo entre el ataque y la defensa.
- Por lo tanto, los jugadores tendrán que estar atentos a sus compañeros de equipo y a las acciones que se lleven a cabo y entrenarse mutuamente en este sentido.
- Si hay un balón atrás o el portero tiene el balón, el portero pasará al lado que fue el último en defender.
- Si se marca un gol, el partido es continuado inmediatamente por el entrenador que entonces juega en el lado que consiguió el contragolpe.
- El tamaño del campo depende del número de jugadores: Anchura mínima de 25 m, longitud mínima de 40 m. Preferiblemente, este partido se juega en una situación de under/over.
Forma de juego con el ataque contra la defensa según la formación en doble diamante 8v8
.El ataque trata de marcar en la portería grande, la defensa trata de quitar el balón y jugar de nuevo al punto de partida.
Tamaño a elegir aquí 30 x 30 m
.El ataque trata de marcar en la portería grande, la defensa trata de quitar el balón y jugar de nuevo al punto de partida.
Tamaño a elegir aquí 30 x 30 m
- El balón siempre sale del 10, que regatea; K, 3 y 9 ya están en sus posiciones.
- A partir de la partida 10, 7 y 11 se unen; el 10 juega entonces con el 7, el 9 o el 11.
- En cuanto llega el primer pase, el 2 y el 5 se unen en la defensa.
El ataque termina en la portería, el balón sobre la línea de fondo o si la defensa recibe el balón en el punto de partida.
A continuación, continúe o cambie en función del número de jugadores disponibles.
Son posibles diferentes variaciones, por ejemplo:
A continuación, continúe o cambie en función del número de jugadores disponibles.
Son posibles diferentes variaciones, por ejemplo:
- Máximo 2 toques de balón por atacante y por ataque.
- Máximo 5 pases para el intento de gol obligatorio.
- Máximo 3 pases para el intento de gol obligatorio.
- Al menos 2 triángulos por ataque.
- Por lo menos 2 pases dobles por ataque.
Distancias entre peones 10 L por 6 B Goles marcan las distancias por edad.
Los sombreros no son necesarios porque el 1 contra 1.
Los sombreros no son necesarios porque el 1 contra 1.
- El rojo regatea en el área y juega el balón con el azul.
- El azul intenta marcar en la portería del rojo, el rojo le quita el balón y marca en la portería del azul.
- Si la roja marca o el balón sobrepasa la línea, abandona el área y se incorpora en el otro extremo donde estaba.
Momentos de entrenador:
Defensa: asegúrate de mantenerte entre el hombre y la portería. Sé paciente, dobla un poco las rodillas, párate sobre los pies delanteros.
Ataque: mantén la velocidad en tu juego en cuanto estés parado, serás fácil de defender, mueve tu cuerpo para desequilibrar a tu oponente,
pasa el balón junto a tu oponente y luego acelera. A continuación, trate de tener su cuerpo entre el oponente y la pelota
Defensa: asegúrate de mantenerte entre el hombre y la portería. Sé paciente, dobla un poco las rodillas, párate sobre los pies delanteros.
Ataque: mantén la velocidad en tu juego en cuanto estés parado, serás fácil de defender, mueve tu cuerpo para desequilibrar a tu oponente,
pasa el balón junto a tu oponente y luego acelera. A continuación, trate de tener su cuerpo entre el oponente y la pelota
Defensa individual 1 contra 1 O16 1 - 4 jugadores 1/4 de campo Descripción del juego
El atacante intenta anotar regateando a través de una puerta de conos.
El defensor trata de evitar un gol. Como hay varios objetivos, esto se convierte en un reto para él.
El objetivo del defensor es enviar al atacante a un lado y capturar el balón cuando es seguro o jugarlo fuera.
Reglas del juego
El atacante intenta anotar regateando a través de una puerta de conos.
El defensor trata de evitar un gol. Como hay varios objetivos, esto se convierte en un reto para él.
El objetivo del defensor es enviar al atacante a un lado y capturar el balón cuando es seguro o jugarlo fuera.
Reglas del juego
- El atacante comienza el juego regateando.
- En cuanto el atacante atraviesa la puerta, el defensor puede empezar a impedir que el balón se marque.
- Puntuación: una puntuación a través de las puertas laterales puntúa 1 punto y una puntuación directa puntúa 3 puntos,
- Si un juego dura más de 2 minutos, un defensor y un atacante se unen hasta que se marque un gol. Sólo queda un balón en el campo. Si al cabo de dos minutos -4 en total- no se ha marcado ningún gol, se incorporan otro atacante y otro defensor y así sucesivamente hasta que se marque un gol o el balón salga fuera o sea conquistado por el defensor.
- Variación: limitar el número de contactos del balón para el atacante, ampliar o reducir el campo, ampliar o reducir el tamaño de las porterías.
La preparación
Desde el punto de vista de la organización, se puede disponer el terreno de juego de acuerdo con las siguientes dimensiones Si quieres ponérselo más difícil al jugador con el balón, haz el campo más estrecho y corto.
Las medidas Longitud: 15 metros Anchura: 15 metros, los peones deben estar a 1,5 metros de distancia.
Las medidas Longitud: 15 metros Anchura: 15 metros, los peones deben estar a 1,5 metros de distancia.
