Fútbolejercicios para la técnica pasando por

• Cuadrado rojo: 16 metros de ancho, 15 metros de largo.
• Cono azul: línea trasera en el medio, 5 metros hacia adentro, y otros 5 metros más adelante.
• Cono blanco: en el medio y 5 metros fuera del área.

• El jugador B solicita el balón desestabilizando al defensor activo y corriendo hacia el cono azul.
• El jugador A pasa a B, B pasa a C con el defensor activo en la espalda, C pasa a D.
• D pasa el balón en amplitud y C finaliza.
• Si el defensor activo recupera el balón, puede intentar marcar.
• El jugador que ha perdido el balón debe intentar recuperarlo.
• El ejercicio termina cuando una de las dos partes ha marcado.

• A se convierte en defensor, el defensor se convierte en B, B se convierte en C, C se convierte en D, y D se une al final.

• Comienza primero controlando y jugando para que B tenga que manejar a un jugador en la espalda.
• Luego coloca defensores fijos en las posiciones de defensores activos y realiza un partido.
• Quien marque más goles en 5 minutos gana.

• Pasa el balón a la velocidad adecuada para que tu compañero pueda manejarlo de inmediato.
• La posición de B es importante para proteger el balón inmediatamente durante el control.

• Aproximadamente 15 minutos

• Cuadrado rojo: 16 metros de ancho, 15 metros de largo
• Cono azul: línea trasera, punto medio, luego 5 metros hacia adentro y 5 metros más allá del cono blanco

• El jugador B solicita el balón desequilibrando al defensor activo y corriendo hacia el cono azul.
• El jugador A pasa a B, B pasa a C con el defensor activo a la espalda, C pasa a D.
• D abre el balón y C finaliza.
• Si el defensor activo recupera el balón, puede marcar.
• El jugador que pierde el balón debe intentar recuperarlo.
• El ejercicio termina cuando una de las partes marca.

• A se convierte en defensor, el defensor se convierte en B, B se convierte en C, C se convierte en D y D se une al final.

• Comienza primero controlando y jugando para que B tenga que manejar a un jugador a la espalda.
• Luego coloca defensores fijos en las posiciones de defensores activos y convierte el ejercicio en un partido.
• Quien marque más goles en 5 minutos gana.
• Nota: los defensores permanecen en las posiciones A-B-C-D.

• Velocidad adecuada al pasar el balón para que el compañero pueda manejarlo directamente.
• La posición de B es importante para proteger el balón inmediatamente durante el control.

• Enfocarse en el control orientado del jugador D.

• Comienza con el jugador A.
• El jugador A pasa el balón al jugador B.
• El jugador B devuelve el balón en carrera al jugador A.
• El jugador D realiza un movimiento previo y se acerca al balón entre los dos conos.
• El jugador A pasa el balón al pie izquierdo del jugador D.
• El jugador D controla el balón con un solo toque y gira entre los dos conos.
• El jugador D pasa el balón al jugador C.
• El jugador C deja caer el balón para el jugador B.
• El jugador B pasa el balón en carrera al jugador D que ha continuado su movimiento.
• El jugador D finaliza en una portería pequeña y vuelve a la fila.
• Rotación alfabética.

• Uno de los jugadores de la pareja comienza con el balón.
• El jugador del peón siguiente se retira y pide el balón.
• El jugador que tiene el balón lo introduce.
• El jugador que pide el balón se da la vuelta y coge el balón.
• El jugador del peón siguiente se retira y pide el balón y el jugador que lo tiene lo mete, etc.
• El jugador que mete la pelota corre hacia el siguiente peón, y así sucesivamente.

• En el sentido contrario a las agujas del reloj y en el sentido de las agujas del reloj
• En lugar de girar hacia dentro y jugar hacia dentro, el jugador que juega hacia dentro pide un rebote y el jugador rebota el balón, tras lo cual el jugador que pidió el rebote juega el balón hacia dentro con el jugador del peón siguiente. El jugador que reboteó sigue corriendo y ahora pide un balón con la mano, y así sucesivamente.

• Comienza en A.
• A juega hacia B.
• B rebotea en carrera hacia A.
• D realiza una acción hacia delante y se mete en el balón entre los 2 sombreros.
• A juega hacia dentro sobre el pie izquierdo de D.
• D acepta con un contacto de balón y sube entre los dos sombreros.
• D toca a C.
• C cae sobre B.
• B pincha en la carrera de D.
• D termina en gol pequeño y se cierra detrás otra vez.

• Comienza en A.
• A juega hacia B.
• B rebota en carrera hacia A.
• D realiza una acción hacia delante y se mete en el balón entre los 2 sombreros.
• A juega hacia el pie izquierdo de D.
• D acepta con un contacto de balón y sube entre los dos sombreros.
• D toca a C.
• C cae sobre B.
• B pincha en la carrera de D.
• D termina en gol pequeño y se cierra detrás otra vez.

• El jugador A juega el balón hacia B y corre hacia la posición de B.
• El jugador B se queda abierto, lo coge y se lo pasa al jugador C y así sucesivamente.
  
  
• Jugando en punto de atención
  • el balón debe golpearse en el centro para que quede bajo.
  • la técnica correcta para ello es levantar ligeramente la pierna de tiro.
• Punto de pase:
  • El jugador que recibe el balón no debe colocarse con el cuerpo hacia el balón, sino "abierto". Esto se consigue colocando el cuerpo hacia el jugador al que tiene que pasar el balón y manteniendo la mirada en el balón.
  • En el sentido de las agujas del reloj, el balón se recibe con la izquierda y yo con la derecha.
  • En el otro sentido se coge con la derecha y se juego con la izquierda.
  • Si notas que es demasiado fácil, primero aumenta el ritmo. Después, para hacerlo más difícil, puedes quitar la recepción y que tengan que pasar el balón directamente.

• El jugador B pide el balón.
• El jugador A juega hacia el jugador B.
• B le pasa el balón al jugador A, que a su vez se lo pasa al jugador C.
• El jugador C se la pasa al jugador B y éste la juega en diagonal hacia el jugador D, y así sucesivamente.

• El jugador que mete la pelota debe avanzar después del saque para poder pedir la pelota, en el centro, entre los peones
• No más lejos porque entonces se pierde el efecto con el pase cruzado.
• El jugador que rebota corre alrededor de su propio peón para volver a pedir el balón en el centro.
• Este jugador debe hacer el giro correcto cuando rebota para no perder de vista el balón.
• Su giro debe ser corto hacia el área y no fuera de la jugada.

• Empieza el jugador del sombrero con 2 jugadores.
• Juega el balón hacia dentro por el lado derecho y corre tras su balón hacia el otro sombrero.
• El jugador que recibe el balón se abre y coge bien el balón para poder pasarlo al siguiente jugador.
• Practicar tanto en sentido antihorario como en sentido horario.

• Dos sombreros separados unos 15 metros.
• 2 jugadores a un lado y 1 o 2 jugadores al otro lado.
• 1 de los 2 jugadores juega el balón hacia el otro lado y continúa a medio camino hasta el otro sombrero.
• El jugador del otro lado coge el balón y se lo pasa al jugador que corrió hasta la mitad del camino.
• Este jugador recupera el balón y sigue corriendo hasta el otro sombrero.
• El jugador que recibe el balón de vuelta toma el balón y lo juega hacia el jugador del lado donde se inició.
• Sigue corriendo así.

• El jugador A juega el balón hacia B y corre hacia la posición de B.
• El jugador B se abre, recibe y pasa el balón al jugador C y así sucesivamente.
  • Foco 1 jugar hacia dentro: hay que golpear el balón en el centro para que quede bajo.
  • La técnica correcta para ello es levantar ligeramente la pierna de tiro.
  • Punto focal 2 recepción: El jugador que tiene que recibir el balón no debe estar de cara al balón sino, como se suele decir, abierto. Esto se consigue colocando el cuerpo hacia el jugador al que tienes que pasar el balón y con la cara mirando hacia el balón. Jugando el balón en el sentido de las agujas del reloj, se coge el balón con la izquierda y juego con la derecha. en el otro sentido se coge con la derecha y juego con la izquierda.
• Si notas que es demasiado fácil, aumenta primero el ritmo. Si también resulta demasiado fácil, quita la recepción y tienen que pasar el balón directamente.

• El jugador B pide el balón, el jugador A juega hacia el jugador B. B le pasa el balón al jugador A, que a su vez se lo pasa al jugador C.
• El jugador C se la pasa al jugador B y éste la pasa en diagonal al jugador D y así sucesivamente.

• El jugador que juega el balón debe correr después del pase para pedir el balón en el centro entre los peones.
• No más allá porque entonces desaparece el efecto de pase cruzado.
• El jugador que devuelve el balón corre alrededor de su propio peón y vuelve a pedir el balón en el centro.
• Es necesario que este jugador haga el giro correcto cuando rebota para que no pierda de vista el balón.
• Su giro debe ser corto hacia el área y no fuera de la jugada.

• Cuadrado rojo de 16 metros de ancho y 15 metros de largo.
• Peón azul línea de fondo en el centro y luego 5 metros hacia dentro otros 5 metros hacia delante.
• Peón blanco en medio y 5 metros fuera del cuadrado.

• B pide el balón desequilibrando al defensor activo y esprintando hacia el sombrero azul.
• A juega con B hacia dentro, B juega con C hacia dentro con el defensor activo a su espalda, C juega con D hacia dentro. D se abre y C rodea.
• Si el defensor activo le quita el balón, puede marcar.
• El jugador que ha perdido el balón debe intentar recuperarlo del defensor.
• Por lo tanto, el ejercicio termina cuando cualquiera de los dos jugadores ha marcado.
• Pases A se convierte en defensor - defensor se convierte en B - B se convierte en C - C se convierte en D y D se acerca por detrás.
• Empezar asumiendo y jugando primero para que B tenga que ocuparse del jugador de atrás.
• Entonces ponga en los defensores activos coloca a los defensores regulares y pero su juego de.
• Quien marca más goles en 5 minutos gana. Nota entonces los defensores permanecen de pie A-B-C-D.

• B pide el balón desequilibrando al defensor activo y esprintando hacia el sombrero azul.
• A juega con B hacia dentro, B juega con C hacia dentro con el defensor activo a su espalda, C juega con D hacia dentro. D se abre y C rodea.
• Si el defensor activo le quita el balón, puede marcar.
• El jugador que ha perdido el balón debe intentar recuperarlo del defensor.
• El ejercicio termina cuando cualquiera de los dos jugadores ha marcado.
• Pases A se convierte en defensor - defensor se convierte en B - B se convierte en C - C se convierte en D y D se acerca por detrás.

1. Empieza asumiendo y jugando primero para que B tenga que lidiar con el jugador de atrás.
2. A continuación, coloque a los defensas activos en el lugar de los defensas habituales y conviértalo en un juego.
3. El que marque más goles en 5 minutos gana.
4. Tenga en cuenta entonces los defensores permanecen de pie A-B-C-D.

• Distancias:
  • Rectángulo de 15 por 5 metros.
  • Peones B y C a 5 metros de distancia.
  • Ambos a 2,5 metros del lado y a 5 metros de A y D.
• Duración: 10 minutos. Cambio de sentido a los 5 minutos.
• Explicación:
  • A juega hacia B
  • B deja caer el balón hacia C
  • C juega hacia D
  • D coge el balón en movimiento
  • D juega hacia E
  • E lleva el balón al punto de inicio
• Líneas de carrera: A se convierte en B, B se convierte en C, etc.
• Puntos de atención:
  • Balones ajustados golpeando el balón en el cuerpo del corazón ligeramente por encima del balón
  • B debe dejar caer el balón sobre C ligeramente hacia el exterior para que haya una línea de pase libre hacia D
  • Las suposiciones de D en el movimiento y pase a E deben convertirse en un movimiento fluido para que pueda realizar la acción en 2 toques
  • TEN EN CUENTA QUE EN EL PUNTO A, EL BALÓN NO SE JUEGA HASTA QUE TODOS ESTÉN EN SU SITIO. Por lo que el punto A tiene que esperar un tiempo a que todos los rondos estén delante de ellos y se mantenga la concentración.

• Distancias:
  • Rectángulo de 15 por 5 metros.
  • Peones B y C a 5 metros de distancia.
  • Ambos a 2,5 metros del lado y a 5 metros de A y D.
• Duración:
  • 10 minutos. Después de 5 minutos cambiar de dirección

• A juega hacia B.
• B deja caer el balón sobre C.
• C hace entrar a D.
• D coge el balón en movimiento.
• D se la juega a E.
  
  
• Puntos de atención:
  • Balones ajustados golpeando el balón en el corazón, el cuerpo ligeramente por encima del balón.
  • B debe dejar caer el balón sobre C ligeramente hacia fuera para que haya una línea de pase libre hacia D.
  • Las suposiciones de D en el movimiento y el pase a E deben convertirse en un movimiento fluido para que puedas realizar la acción en 2 toques.

• Se empieza el primer ejercicio jugando el balón hacia dentro.
• El jugador acepta y la pasa al siguiente jugador.
• El jugador también corre detrás del balón para que alguien esté cada vez en el lugar correcto.
• Si notas que es demasiado fácil, cambia al segundo ejercicio y sigue así.

• El jugador 1 juega hacia el jugador 2. Éste le pasa el balón al jugador 1, que a su vez se lo pasa al jugador 3. El jugador 3 se lo pasa al jugador 2.
• El jugador 3 se la pasa al jugador 2 y luego el jugador 2 juega en diagonal hacia el jugador 4 y así sucesivamente.

• Deja que los jugadores se entrenen entre sí.
• Observa si mantienen una visión de conjunto.
• Si es demasiado fácil, aumenta el ritmo.
• En el ejercicio 2, deja que el jugador se ponga realmente debajo del balón cuando lo recupere.
• Los jugadores deben ofrecerse.
• Los jugadores deben pedir el balón.

• B se suelta del peón y le pide a A la pelota.
• A juega en ese momento C señala a la izquierda o a la derecha con la mano.
• A entrena a B hacia qué lado apunta C.
• B se abre y pasa el balón a C, que corre hacia el peón exterior que señala.
• De A a B, de B a C y de C a A.

• Pase largo y directo por tierra o aire del jugador A Rojo al jugador B Azul.
• El jugador A corre hacia el sombrero en el lado corto.
• El jugador B toma el balón limpiamente y lo pasa al jugador A.
• El jugador B corre hacia el sombrero en el lado corto.
• El jugador A toma el balón limpiamente y lo pasa directamente por el suelo o el aire al jugador B.

• Ejercicio para fomentar la carrera de pases y el movimiento en el campo.
• El jugador de abajo a la izquierda pasa al jugador central, el jugador central pasa al jugador 2 que salió de abajo a la derecha.
• El jugador de abajo a la izquierda se va al mismo tiempo.
• El jugador 2 pasa al segundo jugador central que regatea hacia la parte superior izquierda.
• Haz lo mismo de arriba a la derecha hacia abajo.

• El jugador que sube (O) comienza con el balón y lo juega con el delantero (S).
• El delantero devuelve el balón al centrocampista (M), que lo pasa al jugador que sube.
  • El jugador prometedor debe esprintar para completar la carrera.
  • Todo es cuestión de un buen momento.
  • El prometedor jugador debe estar atento al juego de pases entre el delantero y el centrocampista y valorar cuando el balón se juega en profundidad.
    • Empezar demasiado pronto significa estar en fuera de juego.
    • Empezar demasiado tarde significaría que el balón es interceptado por un defensor.
    • Correr demasiado despacio significaría ser superado por un defensor
• El jugador emergente acaba jugando el balón al jugador emergente de enfrente y se convierte en el centrocampista.
• El centrocampista se convierte en delantero, el delantero se convierte en promotor

• Se marca un cuadrado con un sombrero en cada esquina
• En el medio viene un quinto sombrero
• El jugador de arriba a la derecha juega hacia arriba a la izquierda (1)
• Desde la parte superior izquierda hasta el centro (2)
• Desde el centro hasta la parte inferior izquierda (3) Desde la parte inferior izquierda hasta la parte inferior derecha (4)
• De abajo a la derecha hacia el centro (5)
• y desde el centro de vuelta a la posición inicial (6)
• Los jugadores siguen el balón
  • Dar la vuelta
• Ajuste estrecho
• Acepta bien el balón y lo abre.

• Se hacen 2 filas a la izquierda y a la derecha
• Se coloca una puerta entre las filas
• El jugador se mete en el balón y debe girar a la izquierda o a la derecha alrededor de la puerta
  • El giro debe ser de 180 grados y a gran velocidad porque el jugador que toque dentro será golpeado
• Un buen pase y no ser marcado es un punto
• Si se toca, el teletipo obtiene un punto.

• El jugador debe moverse hacia el balón para la toma de posesión, es decir, no quedarse quieto entre las puertas.
• Si no sale por el toque, retroceda y vuelva a acercarse a la puerta.

1. Pasar el balón "mal" a los jugadores 1, 1'
2. Los jugadores 1, 1' deben acercarse al balón y batirse en duelo
3. El ganador del duelo juega el balón a un compañero
4. Juego hasta que el balón salga fuera, portería o 1 min.
5. Los jugadores se mueven ( 1 --> fila, 2 --> 1, 3 --> 2, fila --> 3)

• Llamar cuando la pelota sale
• Colocar el cuerpo entre el balón y el adversario
• Cambio entre ataque <-> defensa
• Los jugadores 1,3 permanecen en la zona derecha
• El jugador 2 se mantiene entre el balón y la portería

• El ejercicio se hizo principalmente para aprender a seguir adelante después de un pase.
• Así que pasa y sigue caminando.
• Esto, en combinación con los cruces y los remates, lo convierte en un bonito ejercicio para los chicos (7-8 años) y útil como situación de partido (incluso sin resistencia).
  • 1 jugador rojo pasa al jugador azul y corre hacia la esquina.
  • 2 El jugador azul rebota en la profundidad hacia la esquina.
  • 3 El jugador rojo entrega la cruz al jugador azul entrante.
  • Acabados azules de los jugadores.

• Buena entrada.
• Entra en el balón antes del traspaso.
• Entrega en las profundidades.
• No corras demasiado pronto al terminar.

• El ejercicio se hizo principalmente para aprender a seguir adelante después de un pase.
• Así que pasa y sigue caminando.
• Esto, en combinación con los cruces y los remates, lo convierte en un bonito ejercicio para los chicos (7-8 años) y útil como situación de partido (incluso sin resistencia).
  • 1 jugador rojo pasa al jugador azul y corre hacia la esquina.
  • 2 El jugador azul rebota en la profundidad hacia la esquina.
  • 3 El jugador rojo cruza al jugador azul entrante.
  • Acabados azules de los jugadores.

Puntos de atención

• Buena entrada.
• Entra en el balón antes del traspaso.
• Entrega en las profundidades.
• No corra demasiado pronto al terminar.

• Ejercicio de control del balón con el adversario en la espalda (15 min)
• Parejas de jugadores.
• Los jugadores A y B en el centro, los otros dos en los laterales.
• Los jugadores A y B se turnan para pasarse el uno al otro, cada uno 10 veces en diferentes variaciones.
• Cuando los jugadores A y B han jugado 10 veces, se intercambian con C y D.
• Variación 1:
  • Bola baja.
  • Pasar y mantener durante 5 segundos.
  • Sujétalo.
• Variación 2:
  • Bola alta.
  • Toma y mantén durante 5 segundos.
  • Sujétalo.
• Variación 3:
  • Bola baja.
  • Para llevar.
  • Gira a la izquierda o a la derecha.
• Variación 4:
  • Bola alta.
  • Desmantelamiento.
  • Gira a la izquierda o a la derecha.

• Duración:
  • 20 minutos.
• La distancia:
  • El campo central es de 10 por 10 mtr de cada peón.
  • Poner 1 peón 5 mtr hacia afuera.
• Ejecución:
  • A juega el balón en diagonal por dentro hacia B, y corre tras el balón, B deja caer el balón sobre C y corre tras el balón, C juega el balón en diagonal por fuera hacia D y corre tras el balón.
  • D juega con E y así sucesivamente.
  • Cada vez juega en diagonal de fuera a dentro, vuelve a dejar caer el balón y luego vuelve a jugar en diagonal hacia fuera y sigue arrastrando el balón.
• Momento del entrenador:
  • Juega el balón a la velocidad adecuada para que los compañeros puedan actuar inmediatamente.

• Tres peones en un triángulo a una distancia razonable.
• El peón 1 tiene varios jugadores, el peón 2 1 jugador, el peón 3 1 jugador.
• El peón del jugador 1 pasa al peón del jugador 3.
• El peón del jugador 3 pasa al peón del jugador 2 y hace una carrera lenta para ser jugado.
• El jugador peón 2 rebota o se hace cargo y juega el balón en carrera al jugador peón 3. (que inició la carrera).
• El jugador peón 3 ataca y regatea al peón inicial.

• Coloca los peones como se indica.
• Cada peón es un jugador, y en las esquinas puede haber 2 jugadores.
• 2 esquinas en la mayor parte de una pelota.
• Los pases comienzan ahí.
• Cada jugador pasa al siguiente peón como se muestra, y regatea/corre hacia ese peón.
• Las dos esquinas lejanas (las 2 bolas) pasan al mismo tiempo, de forma sincronizada.
• Juega el balón de esta manera.
• Recuerda la buena técnica de pase, la velocidad, la dirección y el contacto con los compañeros.
• Asegúrese también de que se convierte correctamente.

• Duración:
  • +- 10 min.
• La distancia:
  • 10 por 10 m
• Ejecución de pases cruzados:
  • A juega con B, B pasa el balón a A y corre alrededor del cono.
  • A la pasa por el cono a B y luego corre al lugar de B.
  • B juega con C, C le devuelve el balón a B y corre alrededor del cono.
  • B la juega pasando el peón a C y luego corre al lugar de C.
  • Y así sucesivamente.
• Ejecución de pases cruzados:
  • A juega con B, B le devuelve el balón a A y corre alrededor del cono.
  • A se abre y hace un pase cruzado a C.
  • C devuelve el balón a B.
  • B hace un pase cruzado a D.
• Momento del entrenador:
  • Concentración en los pases con tal rapidez que el compañero pueda actuar de inmediato.
  • Pasa el balón por detrás del peón, no muy lejos hacia el centro.
  • Juega el balón delante del jugador y no detrás de él.
  • En el rebote, gire hacia otro lado para no perder de vista el balón