Fútbolejercicios para u17
- Peones como en la foto
- Vigilar el balonmano derecho, correr hacia adentro, etc.
- Perseguir el balón
- Si se ha hecho un lado, se conecta al otro lado
- 2 grupos
- Ambos grupos se colocan en un lado junto a la portería.
- Un jugador juega el balón por alto/bajo (según el nivel), al jugador 2 que se sitúa en un cuadrado en el borde del área penal.
- El jugador 2 debe controlar el balón en el cuadrado y disparar.
- Recupera su propio balón y conecta junto a la portería.
- El jugador del otro equipo estaba esperando detrás de la escuadra, ahora se mueve hacia arriba.
- Tiene que hacerse en un ritmo alto, de lo contrario es demasiado estático.
- El equipo con más goles gana.
Contenido
- El nº 1 entra en un 1 -2 con el nº 2
- El número 2 debe entrar en el balón
- El nº 1 da un pase en profundidad al nº 3
- El nº 3 juega hacia el nº 4, que recibe el balón.
- El nº 4 hace sitio al jugador entrante
- El nº 3 juega con el nº 5 en la anchura
- El nº 6 recibe el balón y el nº 5 determina tocando hacia dentro si quiere tenerlo a la izquierda o a la derecha
- El número 6 recibe el balón y marca
Estructura de la forma de la práctica
- En el número 1 jugadores con balón
- En el nº 3 y en el nº 5 tres jugadores
- Pasando del nº 1 al nº 6
- Si no hay portero, el nº 6 va a portería
- Aumentar/disminuir las distancias
- Juega con la pierna exterior
- Establece contacto visual, crea espacio y se pone en contacto con el balón.
- En la posición nº 2, nº 4 y nº 6, añade un defensor.
- Balón en el suelo y/o en el aire
Coaching
- En los números 2, 4 y 6 primero se alejan del balón y luego se meten dentro del mismo
- Cuando el nº 1 tiene el control del balón, sólo entonces entra en él
- Asegúrese de que no jueguen cerca el uno del otro, porque eso es fácil de defender
- El nº 5 decide si quiere tener el balón a la izquierda o a la derecha por la forma en que juega el balón
- Peones como en la foto
- Persiguiendo el balón
- 2 variantes
- Con balonmano después de correr en
- Al girar y pasar
- Obsérvese que un jugador tiene dos funciones: balonmanista y pasador, y que puede volver a jugar al ataque.
- Poner los peones como se indica
- Cada peón 1 jugador
- Empezar en la esquina y pasar como se indica
- El jugador corre tras el balón
- La esquina inferior izquierda regatea hasta la salida (último jugador del partido)
- El jugador de rojo juega un balón largo al portero
- Rebotes de los porteros
- El rojo llega corriendo y juega con el azul
- El azul coge el balón, se da la vuelta y manda al blanco en profundidad
- El blanco se cruza mientras el azul se defiende en el rojo
- El rojo pasa al azul
- Azul a Blanco y
- De blanco a rojo
- 3 ejercicios en torno a los peones
- Eslalon alrededor de los conos Balón cerca y pequeños pasos con el pie derecho Pie interior y exterior alrededor de los conos
- Slalom alrededor de conos a dos patas. 1ª vez ir a la izquierda con el interior del pie derecho y tomar el exterior del pie izquierdo,
- Ir a la derecha con el pie izquierdo interior, y tomar el relevo con el pie izquierdo exterior
- Colocar los peones como en la 2ª serie:
- Regatea bien alrededor de ellos Balón cerca de ti, el control es lo más importante
- En un cuadrado (caja)
- La velocidad es importante, mantén la pelota contigo,
- 2 variantes como en la imagen.
- Alrededor del área a la izquierda y a la derecha, y en un cruce.
- Pasar y patear
- En el que la entrada en el balón es obligatoria
- Y huir de tu(s) oponente(s).
- Poner los peones como se muestra
- Cada peón de un jugador
- Balonmano según las flechas
- Giro y el último jugador regatea hasta la posición inicial
- 4 jugadores en posición como se muestra en la imagen.
- Tenga en cuenta:
- Con el jugador 2, 2 jugadores en línea.
- El jugador 1 juega contra el jugador 2.
- El jugador 2 se gira y pasa al jugador de ala 3 que está delante.
- El jugador 3, cerca de la línea de 16 metros, pasa al jugador 4 a la izquierda.
- El jugador 4 pasa el balón y el jugador 1 remata.
- Jugador 1 a jugador 2, jugador 2 a jugador 3.
- Jugador 3 a jugador 4, el jugador 4 toma el balón y va a la primera fila.
- Coloca los peones como en la imagen.
- El jugador 1 hace un pase largo.
- El jugador 2 recibe el pase, regatea alrededor de los conos y lanza el balón por encima de una pequeña portería al fondo de la misma.
- Variante :
- El jugador 2 regatea a los peones y luego rebota con el jugador 1 para disparar por encima de la portería.
- Duración:
- 20 minutos
- La distancia:
- Ancho por sección 6 mtr longitud 8 mtr.
- Objetivo:
- Busca al atacante en posesión del balón y pásale para que marque.
- Los cuatro jugadores sólo pueden moverse en su propia caja para proteger la línea de pase.
- Los dos atacantes son libres de moverse dentro de las cuatro casillas pero detrás de los defensores.
- Si el balón está en posesión del atacante, el defensor puede intentar conquistarlo en esa casilla.
- Si marcar es demasiado fácil, los atacantes están obligados a jugar al menos una vez antes de poder marcar.
- Si hay más jugadores en la caja, hay que añadir menos jugadores si hay menos jugadores en la caja.
- Si hay un número impar de jugadores, un equipo tiene más atacantes, pero entonces entra en vigor la regla de que los atacantes deben jugar por encima al menos una vez antes de poder marcar.
