Hockeyejercicios para la técnica construyendo

• Forma de juego 3 contra 3
• El objetivo es que tú y tu equipo superéis la línea de fondo del adversario con el balón
• Una vez hecho esto, puedes pasar directamente a la otra línea de fondo
• Consejos para los defensores:
  • Dobla a tu oponente
  • Empuja a tu oponente hacia un lado
  • Deja que el oponente cometa el error
  • Mantener una posición activa
• Consejos atacantes:
  • Asegúrate de dejar que la pelota haga el trabajo
  • Caminar por la entrada-salida
  • Devuelve siempre el balón
  • Jugar a la pelota segura

• Tienes dos equipos
• Puedes obtener justicia jugando el balón contra 1 de las 3 bandas
• Una vez hecho esto con tu equipo, tienes derecho a marcar el gran gol
• Sólo se pierde el derecho cuando el otro equipo ha jugado contra uno de los 3 neumáticos

• A saca el balón y corre hacia el círculo
• Un defensor está parado allí
• A devuelve el balón a B
• B pasa el balón a C
• Cuando el balón está en C comienza el 4 contra 2
• Entonces los defensores pueden quitar el balón
• Consejos para los atacantes:
  • Ganar velocidad
  • Posiciones en el círculo
  • Llama a un hombre libre
  • Atrévete a terminar
• Consejos para los defensores:
  • Cerrar la línea de pase a la portería
  • Deja que los atacantes cometan el error.

• A arranca con el balón y corre hacia el larguero
• Allí hace una chuleta (acción diferente si no tenemos una pista de agua)
• Acelera hacia el círculo.
• B y C están preparados para recibir el balón de A y cambian de lugar en el último momento.
• B o C recibe el balón de A y entonces jugamos un 3 contra 2.

• Partido en el que se invierte un gol
• Así que tienes que marcar desde el otro lado

juego 6 contra 6 o más con 2 porteros

• La tarea de Rojo es canalizar al portador del balón hacia la línea de banda.
• El azul debe atacar a través del eje tanto como sea posible.

• Ejercicio de ataque
• Puntos de atención:
• Cambio, lado de la pelota en profundidad
• Extensiones:
  • Los defensores pasan a un compañero después de coger el balón 4-3
  • Obtener el derecho de ataque a través de la línea de 23 metros

• V1 pasa el balón a V2.
• V2 toma en abierto/cerrado y termina en gol.
• V1 pasa el balón a A1.
• A1 ataca, V2 defiende.
• V1 pasa el balón a A2.
• A2 ataca junto con A1, V2 defiende.
• V1 pasa el balón a A3.
• A3 ataca junto con A1 y A2, V1 y V2 se defienden.
• Puntos de atención:
  • Deja que los defensores elijan a quién quieren ir a buscar, el balón o seguir cubriendo a su hombre.
  • Los atacantes deben seguir moviéndose.
• El ejercicio puede realizarse en ambos lados.

• Una forma de juego en la que se pone a prueba la conmutación.
• Haces dos equipos, si marcas en una portería puedes sacar el balón y marcar en la otra.
  • Eso significa que ambos equipos tienen que cambiar porque ahora se dirigen a la otra portería.

• Practicar de pie en un cuenco y jugar en una taza.
• El balón comienza en la línea de banda y no hay espacio delante, por lo que el balón tiene que volver.
  • ¿Cómo se pone de pie en un cuenco?
• Jugamos en un bol de 4 personas y nos colocamos como se muestra en la imagen de abajo.
  • ¿Cuál es la tarea de las personas en el cuenco?
• El lateral izquierdo recibe primero el balón del centrocampista que lo saca porque no hay espacio delante.
  • El trabajo del lateral izquierdo es haber mirado antes dónde hay espacio y dónde puedo ir con el balón
• Entonces tienes al hombre del centro izquierda en la pecera
• Dará algunos pasos hacia atrás para poder recibir el balón del lateral izquierdo en un lugar seguro, y también deberá haber mirado previamente el estado del juego y hacia dónde puedo ir con el balón cuando lo reciba
• El central derecho de la bocha debe tener una visión general del juego y asegurarse de que es jugable por el otro central o incluso por el lateral izquierdo si hay espacio para ello
• El lateral derecho puede situarse un poco más alto o más bajo, debe ver el juego del adversario y ser capaz de reaccionar ante él
• Si hay una presión alta, debe retroceder un poco para que los hombres de atrás puedan jugar en el tazón.
• Si presionan menos, puede situarse un poco más arriba para mantener el campo largo y ancho y jugar hacia adelante.
• ¿Cómo vamos a construir el juego de los delanteros, cuál es el trabajo de los centrocampistas?
• La tarea de los centrocampistas es pasar de dentro a fuera, correr hacia el balón y, si no lo consiguen, volver a correr para crear espacios para sus compañeros
• El otro equipo empieza a presionar a los jugadores que están jugando en la pecera y experimenta con esto

• 3 equipos
• 2 goles en más de un cuarto de campo
• Los equipos 1 y 2 comienzan en el campo, el equipo 3 sobre la línea de fondo fuera del campo. El equipo 1 comienza con el portero
• En cuanto uno de los equipos anota, este equipo se queda, el otro equipo sale y es sustituido por el equipo del lateral
• Siempre hay un turno para que el equipo fuerte esté en el lugar del portero
  • ¿El equipo 1 anota? El equipo 1 se queda con el portero, el equipo 2 sale y el 3 entra por el otro lado
  • ¿El equipo 2 anota? Equipo 1 fuera, equipo 2 con el portero y 3 dentro en el otro lado
• Los equipos siempre entran por el mismo lado
• Posiblemente se alternen con lanzaderas entre ellas

Cambio de ritmo alto en forma de partido.

• 3 equipos (azul, rojo y blanco);
• Cada equipo está formado por 3, 4 o 5 jugadores;
• El equipo atacante (A) tiene un jugador de más (así que 3:2, 4:3 ...);
• Un jugador del equipo defensor (B) se sitúa en el palco junto al entrenador;
• El equipo que no juega (C) se sitúa en la línea de medio campo;
• Cuando A ha marcado, se defiende con n-1 hombres;
• El equipo B se sitúa en la línea de medio campo y ataca.
• Alternativa izquierda-derecha.
• El entrenador pone el balón en juego.
• Date la vuelta:
  • Ataque a la izquierda: El azul ataca, el blanco defiende, el rojo se prepara en la derecha (II).
  • Ataque a la derecha: Azul defiende (n-1), Rojo ataca, Blanco se prepara a la izquierda (I)
  • Ataque por la izquierda: El blanco ataca, el rojo defiende (n-1), el azul se prepara (II)