Hockeyejercicios

  • Todo el grupo se coloca detrás de una línea en el lateral del campo.
  • A la señal, se dirigen al otro lado.
  • Variación Posiciones de partida:
    • En cuclillas,
    • la rodilla,
    • en decúbito prono o supino,
    • sentarse de espaldas al sentido de la marcha.
  • El grupo se alinea en el lado corto del campo en fila india.
  • A una señal, todos caminan hacia el otro lado al mismo tiempo y luego se sientan uno tras otro en un orden aleatorio.
  • ¿Qué equipo es el primero?
  • Variación
  • Variar las posiciones de salida y llegada.
  • En el otro lado, toca una línea, vuelve y se sienta en una fila de nuevo.
  • Se asigna un chivo expiatorio del grupo.
  • El juego se desarrolla en todo el campo.
  • El grupo se sitúa en un lado del campo.
  • Los niños cruzan el campo cuando reciben una señal.
  • Un chivo expiatorio trata de convertir en chivo expiatorio al mayor número posible de niños que cruzan.
  • Variación
  • Los niños caminan de un lado a otro con una señal.
  • De ida y vuelta sin esperar una señal.
  • Los niños no son libres en el otro lado.
  • Con dos grifos.
  • Con casillas donde hay un ticker en cada casilla.
  • Los niños pueden ser etiquetados en cada casilla.
  • ¿Quién no ha sido marcado a la ida y a la vuelta?
  • ¿O qué grupo de garrapatas ha conseguido marcar el mayor número de niños?
  • El grupo se sitúa en un lado detrás de estos aros.
  • Cuando se les indique, los niños roban los objetos del otro lado uno por uno y los colocan en los aros de su propio lado.
  • Si son atrapados por una garrapata, tienen que devolver el objeto.
  • El grupo está alineado en las cuatro esquinas del campo.
  • Un ticker con una cinta de fiesta
  • A una señal, cruzan el campo en tres direcciones:
  • el lado corto, el lado largo o en diagonal.
  • A su regreso, consiguen uno, dos o tres puntos respectivamente.
  • Un chivo expiatorio opera en la sala y obliga a los niños marcados a volver a su rincón antes de que puedan cruzar de nuevo.
  • ¿Cuántos puntos puedes conseguir en un tiempo acordado?

Variación:

  • El atacante juega hacia el defensor y devuelve el balón al atacante.
  • El atacante puede entonces atacar en dirección a la portería.
  • Cuando 1 juega el balón, lo pasa al defensor que lo pasa al atacante por fuera.
  • A partir de ahí, es un 2 contra 1
  • Véase el número 2, sólo los jugadores permanecen de pie y se convierte en un 4 contra 2.
drawing 4 contra 2
  • Tres personas se colocan cerca de los peones e intentan que el jugador del centro no toque el balón.
  • Es importante que el pase oblicuo no sea posible.
  • Por lo tanto, los jugadores sin balón tienen que situarse en las esquinas en comparación con el jugador con el balón
drawing 3 a 1
  • 1 juega la pelota a 2, 2 toma la pelota y juega de vuelta
  • 1 recibe el balón y juega a 3
  • 3 corre con fuerza con el balón en la delantera hacia la esquina trasera derecha, gira cerrado y pasa de nuevo a la cabeza
  • 1, tras el pase a 3, corre hacia la cabeza (sin hacer sombra), recibe el balón y remata (alto) a puerta


Voltear; 1-3-2-1

Se puede utilizar dos veces si hay suficientes jugadores.

drawing ZAAL - Ataque por la derecha
  • 1 juega el balón a través de la barra a 2
  • El 2 entra, toma una fuerte posesión, se desplaza hacia el eje del campo y juega por el travesaño hacia el 3
  • 3 entra, recibe y juega con el corredor 2
  • 2 entradas y disparos (altos) a portería



Lo mismo para 4,5,6 si hay suficientes jugadores para ellos

Voltea 1-2-3-1 (o 1-2-3-4-5-6-1)

drawing ZAAL - Ataque por la izquierda
  • El defensor juega el balón hacia el lateral derecho.
  • El medio derecho se mueve hacia adentro y el delantero derecho va en profundidad.
  • El defensor pasa al lateral derecho.
  • El lateral derecho se aparta y devuelve el balón al centrocampista.
  • El centrocampista pasa el balón al otro defensa central que llega corriendo.
  • Pase a la espalda izquierda y luego el mismo ejercicio que a la derecha.
drawing Jugar en profundidad, pasar atrás
  • Meta; pasar largas distancias, en la carrera. Acabado y placaje de vuelta.
  • A hace un pase largo a B,
  • B conduce el balón hacia la derecha y juega en la carrera de C que dispara a puerta.
  • Cuando se ejecuta el tiro el siguiente jugador en el turno de A pasa a D
  • y D inicia un regate hacia la portería (marcando más allá del punto de penalti),
  • C defiende este ataque.
  • Rotación: A1BCDA2
drawing Mover
  • El jugador comienza en el peón azul y corre hacia adentro.
  • Recibe el balón en la carrera y sigue corriendo.
  • Antes de que el jugador llegue al cono rojo, el balón debe pasar al siguiente jugador.
  • El medio centro pasa al medio izquierdo, el medio izquierdo al delantero izquierdo.
  • La delantera izquierda la pone de nuevo delante del delantero.
  • El delantero remata un centro y el extremo derecho anota por medio de una pelota de balonmano (punta).
drawing Ataque desde el centro del campo