Hockeyejercicios
- Todo el grupo se coloca detrás de una línea en el lateral del campo.
- A la señal, se dirigen al otro lado.
- Variación Posiciones de partida:
- En cuclillas,
- la rodilla,
- en decúbito prono o supino,
- sentarse de espaldas al sentido de la marcha.
- El grupo se alinea en el lado corto del campo en fila india.
- A una señal, todos caminan hacia el otro lado al mismo tiempo y luego se sientan uno tras otro en un orden aleatorio.
- ¿Qué equipo es el primero?
- Variación
- Variar las posiciones de salida y llegada.
- En el otro lado, toca una línea, vuelve y se sienta en una fila de nuevo.
- Se asigna un chivo expiatorio del grupo.
- El juego se desarrolla en todo el campo.
- El grupo se sitúa en un lado del campo.
- Los niños cruzan el campo cuando reciben una señal.
- Un chivo expiatorio trata de convertir en chivo expiatorio al mayor número posible de niños que cruzan.
- Variación
- Los niños caminan de un lado a otro con una señal.
- De ida y vuelta sin esperar una señal.
- Los niños no son libres en el otro lado.
- Con dos grifos.
- Con casillas donde hay un ticker en cada casilla.
- Los niños pueden ser etiquetados en cada casilla.
- ¿Quién no ha sido marcado a la ida y a la vuelta?
- ¿O qué grupo de garrapatas ha conseguido marcar el mayor número de niños?
- El grupo se sitúa en un lado detrás de estos aros.
- Cuando se les indique, los niños roban los objetos del otro lado uno por uno y los colocan en los aros de su propio lado.
- Si son atrapados por una garrapata, tienen que devolver el objeto.
- El grupo está alineado en las cuatro esquinas del campo.
- Un ticker con una cinta de fiesta
- A una señal, cruzan el campo en tres direcciones:
- el lado corto, el lado largo o en diagonal.
- A su regreso, consiguen uno, dos o tres puntos respectivamente.
- Un chivo expiatorio opera en la sala y obliga a los niños marcados a volver a su rincón antes de que puedan cruzar de nuevo.
- ¿Cuántos puntos puedes conseguir en un tiempo acordado?
Variación:
- El atacante juega hacia el defensor y devuelve el balón al atacante.
- El atacante puede entonces atacar en dirección a la portería.
- Cuando 1 juega el balón, lo pasa al defensor que lo pasa al atacante por fuera.
- A partir de ahí, es un 2 contra 1
- Véase el número 2, sólo los jugadores permanecen de pie y se convierte en un 4 contra 2.
- Tres personas se colocan cerca de los peones e intentan que el jugador del centro no toque el balón.
- Es importante que el pase oblicuo no sea posible.
- Por lo tanto, los jugadores sin balón tienen que situarse en las esquinas en comparación con el jugador con el balón
- 1 juega la pelota a 2, 2 toma la pelota y juega de vuelta
- 1 recibe el balón y juega a 3
- 3 corre con fuerza con el balón en la delantera hacia la esquina trasera derecha, gira cerrado y pasa de nuevo a la cabeza
- 1, tras el pase a 3, corre hacia la cabeza (sin hacer sombra), recibe el balón y remata (alto) a puerta
Voltear; 1-3-2-1
Se puede utilizar dos veces si hay suficientes jugadores.
- 1 juega el balón a través de la barra a 2
- El 2 entra, toma una fuerte posesión, se desplaza hacia el eje del campo y juega por el travesaño hacia el 3
- 3 entra, recibe y juega con el corredor 2
- 2 entradas y disparos (altos) a portería
Lo mismo para 4,5,6 si hay suficientes jugadores para ellos
Voltea 1-2-3-1 (o 1-2-3-4-5-6-1)
- El defensor juega el balón hacia el lateral derecho.
- El medio derecho se mueve hacia adentro y el delantero derecho va en profundidad.
- El defensor pasa al lateral derecho.
- El lateral derecho se aparta y devuelve el balón al centrocampista.
- El centrocampista pasa el balón al otro defensa central que llega corriendo.
- Pase a la espalda izquierda y luego el mismo ejercicio que a la derecha.
- Meta; pasar largas distancias, en la carrera. Acabado y placaje de vuelta.
- A hace un pase largo a B,
- B conduce el balón hacia la derecha y juega en la carrera de C que dispara a puerta.
- Cuando se ejecuta el tiro el siguiente jugador en el turno de A pasa a D
- y D inicia un regate hacia la portería (marcando más allá del punto de penalti),
- C defiende este ataque.
- Rotación: A1BCDA2
- El jugador comienza en el peón azul y corre hacia adentro.
- Recibe el balón en la carrera y sigue corriendo.
- Antes de que el jugador llegue al cono rojo, el balón debe pasar al siguiente jugador.
- El medio centro pasa al medio izquierdo, el medio izquierdo al delantero izquierdo.
- La delantera izquierda la pone de nuevo delante del delantero.
- El delantero remata un centro y el extremo derecho anota por medio de una pelota de balonmano (punta).