Hockeyejercicios para la técnica pasa
- Hay 4 peones en un diamante y 1 en el centro.
- Las bolas comienzan en 2 peones opuestos.
- Luego camina hacia el centro y pásalo a la derecha.
- Comenzando a correr con el balón y pasando al jugador 2.
- El jugador 2 da la vuelta y corre hacia el siguiente pase.
- Luego termina con el revés.
- El jugador 1 juega el balón en carrera al jugador 2 que lo coge con el revés.
- El jugador 1 corre hacia el círculo delantero.
- El jugador 2 gira alrededor del pabellón C y empuja en movimiento al pabellón D el balón en la carrera hacia el jugador 3.
- En el Peón F el balón es empujado con un rebote hacia la esquina donde el jugador 2 recibirá el balón.
- El jugador 2 corre con el balón hacia el Peón G y lo empuja hacia el círculo de la cabeza.
- A partir de aquí se completa.
- Vuelta: A - B - E
- Contra una acumulación de prensa baja con 3 hombres.
- 2 centrales y 2 centrocampistas anchos + delanteros en la línea de fondo.
- Sencillo ejercicio de finalización a alto ritmo para practicar las líneas de pase.
- El jugador ROJO sale de la plaza y se ofrece al jugador AZUL.
- El AZUL pasa al ROJO mientras se ofrece.
- El jugador BLANCO presiona a ROJO para que pase cerrado y pase de nuevo a AZUL (guardia).
- El jugador ROJO acelera a la izquierda o a la derecha del cuadrado.
- El jugador AZUL pasa el balón al jugador ROJO mirando hacia donde éste le pide el balón (de derecha o de revés).
- RED toma el balón abierto y penetra en el círculo para rematar a puerta.
- CONTINUAR.
- EL ROJO SE CONECTA AL PRINCIPIO / EL AZUL SE CONECTA EN LA PLAZA.
- 4 defensas en la (acumulación)
- 2 centrocampistas
- 3 delanteros
- 3 defensas (adversarios) + portero en círculo
- Juega con el cuenco sin presión (siempre se puede añadir más tarde)
- Los 2 centrocampistas se ofrecen desde el eje hacia atrás donde va el balón.
- No se pasa a es ir a la línea y volver al eje.
- No ofrecer en la línea de pase largo.
- Estar jugado es abrirse y luego jugar con el delantero colgado o el extremo.
- Después de jugar, continúa pasando a la posición de guardia.
- Los 2 delanteros WINGLER se ofrecen en los 23m
- El delantero PENDIENTE se ofrece en el ataque en la cabeza del círculo.
- El delantero del VLEUGEL en el lado de la ayuda busca la posición de gol en el segundo palo.
- Ejercicio B+C
- B es sobre la izquierda
- C está sobre la derecha
- A1 regatea con el balón hacia A2
- B guía al jugador A, a 1,5 metros, hacia atrás (postura abierta).
- Se trata de un juego de pies, así que cuando A llega a A2, deja que A golpee el objetivo.
- Tras el golpe, A sale del círculo. B se da la vuelta y recibe un balón de C. B hace una aproximación cerrada, se da la vuelta abierta y juega el balón.
- B realiza una aproximación cerrada, gira abierta y rodea la portería.
- A continuación, el ejercicio comienza a la derecha.
- A se acerca y ofrece a los 2 peones.
- B pasa a A.
- A recibe un pase cerrado y se aparta con fuerza y acelera utilizando la derecha.
- Pasado el peón, A pasa a C.
- A continuación, D corre y recibe el pase de C.
- Ejercicio de acabado más grande con muchos metros.
- Vuelve
- 1-2-3-4-1
- Ejercicio con diferentes pases de ascensor.
- A corre hacia el larguero y hace una buena elevación por encima del mismo y pasa a B.
- B corre hacia el balón y da un pase de elevación a A.
- A corre para quitarle el balón a B.
- A da un golpe fuerte a C.
- C se coloca delante del larguero y levanta el balón en un movimiento por encima del larguero y acelera hasta el círculo.
- C lleva la pelota en el palo hacia el círculo.
- Balón en las líneas y rondas en la portería.
- Pasen con intención a la derecha del otro.
- Atravesar después de haber dado el balón.
- El último dispara a portería.
- A empuja el balón hacia B
- B toma el balón y lo pasa (2 toques)
- B empuja el balón hacia C, que se lleva el balón cerrado
- Que luego gira a la izquierda o a la derecha y termina en gol
- Al otro lado lo mismo
- Te quedas con B y A una vez
- Primero das el balón y luego lo recibes redondo y luego pasas a
