Hockeyejercicios para u13
- El comienzo es el portero saliendo y pateando la pelota al defensor 1 a través de la puerta.
- El defensor 1 corre con una carrera y se lleva el balón detrás de la puerta.
- Este defensor pierde la posesión del balón a favor de A1 debido a un pase hacia el espacio de finta de la izquierda.
- A1 pasa el balón a A2 en carrera con un pase amagado.
- A1 cambia y empieza a presionar a A2, que conduce la pelota de forma protectora entre los peones y tiene que tener cuidado primero con la afeitada de derecha o de revés de V1 y luego con un robo de V2. La defensa juega al 70%. Después de esto, A2 juega con A3 con pase de muñeca.
- A3 Comienza al mismo tiempo que A2 obtiene la posesión del balón, pero dispara primero después de una elevación en la portería y luego va a ofrecerse para el balón de A2 como se ha descrito.
- Divide a tu equipo en 3 equipos de 3.
- Jugarán 3 contra 3.
- Un equipo quiere marcar jugando el balón contra los neumáticos.
- Si mantienes el ritmo del balón alto, puedes jugar alrededor de los defensores.
- Los defensores quieren conducir el balón a través de una de las puertas azules.
- Si los atacantes juegan contra el neumático, entonces cambian con el equipo que se encuentra en el lateral, los defensores se quedan quietos.
- Si los defensores juegan por la puerta, los defensores salen y los atacantes se convierten en defensores y el nuevo equipo comienza a atacar.
- Si tienes demasiados jugadores, puedes practicar el córner ofensivo
Carrusel centrado en varias formas de pase a través de todo un campo.
- 3 veces en la portería
- Un toma y daca.
- Bola acodada con tipp inn.
En una media cancha.
Combinaciones de ataque con habilidades que mantienen la velocidad del balón alta y pueden lograr efectivamente la penetración en el círculo.
Combinaciones de ataque con habilidades que mantienen la velocidad del balón alta y pueden lograr efectivamente la penetración en el círculo.
- Los jugadores rojos son atacantes. Jugarán un 3 contra 2 en la gran portería.
- El 3 contra 2 comienza jugando hacia los defensores y recuperando el balón.
- Si los atacantes marcan, el ejercicio comienza de nuevo.
- Si los defensores se llevan el balón, pueden pasar a sus dos compañeros en la otra área.
- En el momento en que esto ocurre, los jugadores azules juegan un 4 contra 3 contra los jugadores rojos de la otra caja.
- Así que los atacantes azules ahora defenderán.
- A comienza con el balón y empuja el balón hacia B.
- B toma el balón y lo empuja hacia C.
- C juega el balón hacia el tablero de rebote B intenta interceptarlo.
- A partir de ahora, comienza un 2 vs 1 A,B contra C.
- A comienza con el balón y empuja el balón hacia el B en carrera.
- B acepta el balón en la carrera y empuja el balón a través de los peones hacia el C en carrera.
- C toma el balón abierto y empuja el balón hacia D.
- D corre el plátano a través de la línea de fondo y pasa el centro al E en carrera.
- E redondea en la portería, preferiblemente con un toque.
- A comienza con el balón y empuja el balón hacia B.
- B asume y empuja el balón directamente hacia A.
- A coge el balón y acelera hacia delante.
- A empuja el balón a C que llega ofreciéndose al hombre.
- A corre directamente al paso y ofrece de nuevo para C.
- C pasa el balón a A, que redondea en la portería.
- A comienza con el balón a empujar el balón a B.
- B tiene el balón en la carrera hacia C.
- C toma el balón y conduce hacia el círculo y redondea con el revés en la portería.
- A comienza con el balón y se lo pasa a B.
- B lo coge y le pasa el balón a C. C coge el balón y se lo pasa al pasado A. A partir de ahí empieza un 3:2.
- Los defensores quieren entonces empujar el balón hacia afuera trabajando juntos. El objetivo es que tomen el balón sólo cuando el adversario esté en la línea de fondo y luego salgan con un canal sobre el lado de la derecha.
- A continuación, marcan en la boca de gol en el lado
- A pasa el balón a B.
- A corre hacia el área y juega un 1 vs 1 con B.
- C empieza a correr si el primero ha terminado entonces se convierte en un 2 vs 1 B,C pertenecen juntos contra A.
- D comienza a correr si el segundo es más entonces se convierte en un 3 vs 1 B,C,D pertenecen juntos contra A.
- El defensor juega el balón por el lateral.
