Hockeyejercicios para u19
- Inicio con pase+pase, el atacante pincha la boche per pasarla sobre los conos
- Despues rapidamemte tiro del borde del area de pegada con empuñadura corta + desvio de derechoal primer palo anticipando el arquero
- Definicion de SLAP a manos separadas al centro desde la derecha levemente alto
- Desmarque
- Definición fuera del radio de acción
- 3:3 en espacio reducido
- Después de 2 pases comunicación con los delanteros
- Empieza un ataque 6:6
- Inicio el 5:5 partiendo del centro o de los laterales
- Busco apoyo de los medio-campos
- Inicio con pase+pase, el atacante pincha la boche per pasarla sobre los conos
- Despues rapidamemte tiro del borde del area de pegada con empuñadura corta + desvio de derechoal primer palo anticipando el arquero
- Definicion de SLAP a manos separadas al centro desde la derecha levemente alto
- Cambiar lado
- Centro Pileta
- 3 Toques
- 1:1
- Entre arqueros, arcos enfrentados
- Escalera y despeje laterales
- Pelotas cortas desde zonas profundas Dx Sx
- Agregamos a la salida lateral el apoyo del inside opuesto o center-foward, apenas pasa la linea de 25y la pelota, 3:1.
- Cuando entra al rectangulo el inside, el defensor en centro participa.
- Pasar la primera línea de defensa (back+half+inside) 3:1
- 2:1 en las líneas: half + inside
A)
- pase ida y vuelta
- 2:1 vertical, el defensor elige el arco a defender
- 2:1 (con el jugador que recibe con marca)
B)
- pase ida y vuelta
- 2:1 vertical, libre
- 2:1 (con el jugador que recibe con marca)
- Inicio con pase+pase, el atacante pincha la boche per pasarla sobre los conos
- Despues rapidamemte tiro del borde del area de pegada con empuñadura corta + desvio de derechoal primer palo anticipando el arquero
- Definicion de SLAP a manos separadas al centro desde la derecha levemente alto
- Usar el atacante central para sacar un defensor
- los atacantes externos entran desde afuera
- los half dan ancho y profundidad
- el mediocampo tiene 2 opciones dependiendo si lo recibe a la izquierda o derecha:
- Dar ancho y profundidad para entrar con el half por línea de fondo o buscar el atacante externo que entra para la bocha vertical (principalmente a Dx)
- Usar el mediocampo Dx para desviar la bocha hacia el área
- il 7 entra a buscar el primer palo para desviar
- el 9 busca el rebote frontal
- el 11 el segundo palo.
- Al inicio el half Sx pide la bocha para enganar.
