Footballexercice : 1 contre 1 après changement de direction
1 contre 1 après changement de direction
- Dribblez vers le joueur qui vous fait face. Juste avant d'atteindre le centre, les joueurs changent de direction de 180 degrés et tentent de passer le joueur au-dessus de la ligne.
- Le défenseur peut se dégager de la ligne dès que l'attaquant a coupé le ballon.
- L'attaquant marque un point si le ballon est dribblé au-delà de la ligne de départ.
- Le défenseur marque un point si le ballon est dribblé en dehors de la surface de réparation.
- Si la balle est sortie, ou si un but est marqué, changer de fonction.
