Footballexercice : 1 contre 1 avec des pions
Convient aux techniques suivantes: attaques déficiences
1 contre 1 avec des pions
- Les deux joueurs peuvent marquer en envoyant laballe contre un pion .
- Quand le ballon est sorti, dribblez.
- Sur un ballon de fond ou un coup de pied de coin, dribblez.
Taille : dépend de l'âge et des compétences.
Longueur : 10-20 mètres.
Largeur : 15-30 mètres.
Équipement:
• Chaque joueur a un ballon.
4-6 gilets (2 couleurs).
16 cônes.